Zuppa di pesce al limone

Zuppa di pesce al limone

Piatti principali

Piccoli pesci «chala» fritti e poi cotti in un brodo acido al tamarindo, aromatizzato con panch phoron e peperoncino secco. Un piatto bengalese leggero.

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Un brodo bengalese agrodolce, in cui piccoli pesci «chala» fritti si impregnano del sapore del frutto del tamarindo e di cinque spezie.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaCottura in padella seguita da cottura lenta

Ingredienti

4 persone
  • 0,06 €
  • 0,09 €
  • 0,03 €
  • 0,01 €
  • 0,10 €

Preparazione

  1. Pulite accuratamente i piccoli pesci chala. ≈ 8 min
  2. Scolate le pomodori, quindi metteteli in un contenitore con un po' di sale e curcuma. ≈ 2 min
  3. Scaldate bene l’olio in una padella, quindi cuocete il pesce fino a quando non diventa leggermente dorato. Tenetelo da parte.
  4. Nella padella, soffriggere il panch phoron e il peperoncino secco fino a quando non sprigionano il loro profumo.
  5. Aggiungete il curcuma e il peperoncino in polvere e cuocete le spezie.
  6. Aggiungete un po' d’acqua per evitare che le spezie si brucino. ≈ 3 min
  7. Aggiungete il frutto del tamarino o la manghi verde. ≈ 3 min
  8. Condire leggermente con sale e zucchero, e mescolare. ≈ 4 min
  9. Quando il brodo bolle, aggiungete i pesci fritti nella salsa.
  10. Lasciate cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti, in modo che il sapore acidulo penetri nella carne del pesce.
  11. Rimuovi dal fuoco quando il brodo si è leggermente addensato.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di piccoli pesci chala, puliti
  • 1 cucchiaio di purea di tamarindo ammollata, oppure di mango verde grattugiato, a seconda dei gusti.
  • 1 cucchiaino di panch phoron (un mix di cinque spezie)
  • 2-3 peperoncini rossi secchi
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere, a seconda del gusto
  • 1/2 cucchiaino di zucchero
  • Sale, a seconda del gusto.
  • olio di senape, secondo necessità

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