Zupa z ryb w sosie z tamarindu

Zupa z ryb w sosie z tamarindu

Dania główne

Małe ryby, smażone, a następnie duszone w kwaśnym bulionie z tamarindu, z dodatkiem przypraw panch phoron i suszonej papryki chili. Lekki danie bengalskie.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Kwaśny bulion bengalski, w którym smażone małe rybki chala są obtierane w przyprawach z limonki i pięciu różnych przypraw.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania25 min
  • Razem40 min
  • TrudnośćŁatwe
  • Sposób przygotowaniaSmażone, a następnie duszone.

Składniki

4 osoby
  • 0,37 zł
  • 0,21 zł
  • 0,13 zł
  • 0,01 zł
  • 0,44 zł

Przygotowanie

  1. Dokładnie umyj małe rybki chala. ≈ 8 min
  2. Dokładnie je umyj, a następnie umieść w misce z odrobiną soli i kurkumy. ≈ 2 min
  3. Rozgrzej olej w patelni, a następnie smaż ryby, aż lekko się zarumienią. Odłóż je na bok.
  4. W oleju do smażenia, podsmażcie panch phoron i suszone papryczki chili, aż zaczną wydzielać swój aromat.
  5. Dodaj kurkumę i chili w proszku, a następnie podsmaż przyprawy.
  6. Dodaj odrobinę wody, aby przyprawy nie przypaliły się. ≈ 3 min
  7. Dodaj pomarańcze lub zielone mango. ≈ 3 min
  8. Posiekaj, dodaj odrobinę cukru i wymieszaj. ≈ 4 min
  9. Gdy bulion zacznie wrzeć, delikatnie włóż smażone ryby do sosu.
  10. Pozwól im gotować na średnim ogniu przez 4-5 minut, aby kwasowa smaku przeniknęła do mięsa ryby.
  11. Zdejmij z ognia, gdy bulion nieco zgęstnieje.

Przybory

  • Patelnia
  • garnek
  • łyżka drewniana
  • sitko

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 250 g małych rybek chala, oczyszczonych
  • 1 łyżka puree z tamarinda, albo startej zielonej mango, w zależności od preferencji.
  • 1/2 łyżeczki panch phoron (mieszanka pięciu przypraw)
  • 2-3 suszone papryczki chili czerwone
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1/2 łyżeczki ostrej czerwonej papryki w proszku, w zależności od preferencji.
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • W zależności od preferencji.
  • olej z musztardy, w zależności od potrzeb

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena