Torsheh shami, polpettine di carne del Gilan in salsa acidula

Torsheh shami, polpettine di carne del Gilan in salsa acidula

Piatti principali

Un piatto tipico della regione del Gilan, nel nord dell’Iran: delle polpette di carne macinata con cipolla, fritte in padella e poi cotte in una salsa di …

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Il torsheh shami è uno dei piatti tradizionali della provincia di Gilan, situata ai margini del Mar Caspio. Le polpette di carne, chiamate shami, vengono cotte brevemente in una salsa aromatizzata con succo di uva o succo d’arancia amara, che deve rimanere molto breve.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale1 h 10 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato10,79 € 2,70 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 9,00 €
  • 0,19 €
  • 0,20 €
  • 0,75 €
  • 0,07 €
  • 0,49 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare la carne a pezzetti, grattugiare finemente la cipolla e mescolarla con le uova, il sale e il pepe, come per preparare delle polpette. ≈ 10 min
  2. Prendete delle palline di dimensioni uguali e schiacciatele nella mano, formando delle rondelle. ≈ 10 min
  3. Cuoceteli in olio caldo, a fuoco basso, fino a dorarli su entrambi i lati.
  4. In una casseruola, mescolate il concentrato di pomodoro e il verjus (o il succo di agrumi) con un bicchiere d’acqua, e portate a ebollizione.
  5. Disponete le galettes in questa salsa e cuocetele a fuoco basso, coprendo la pentola.
  6. Sbucciate le mele di terra, tagliatele a fette e cuocetele in olio fino a doratura. Disponetele sopra la carne.
  7. Servire con il riso: la salsa deve essere molto leggera. ≈ 2 min

Il conto

Torsheh shami, polpettine di carne del Gilan in salsa acidula

  • 500 g di cosce di agnello o vitello magre9,00 €
  • Una cipolla grande0,19 €
  • 1 uovo0,20 €
  • 500 g di mele di terra0,75 €
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
  • 1 tazza di verjus (un tipo di succo di uva acerbo), succo d’arancia amaro o succo di limone.0,49 €
  • Sale e pepe0,01 €
  • Olio per frittura0,08 €

Totale10,79 €

cioè 2,70 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di cosce di agnello o vitello magre
  • Una cipolla grande
  • 1 uovo
  • 500 g di mele di terra
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 tazza di verjus (un tipo di succo di uva acerbo), succo d’arancia amaro o succo di limone.
  • Sale e pepe
  • Olio per frittura
  • Un bicchiere d’acqua

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