Torsheh shami, tortitas de carne de Guilán en salsa agria
Un plato típico de Gilan, en el norte de Irán: tortitas de carne picada con cebolla, doradas en la sartén y luego cocinadas en una salsa de tomate agridul…
El torsheh shami es uno de los platos tradicionales de la provincia de Gilan, en la costa del Mar Caspio. Las tortillas de carne, conocidas como shami, se cocinan brevemente en una salsa condimentada con jugo de uva o jugo de naranja amarga, que debe cocinarse durante muy poco tiempo.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción40 min
- Total1 h 10 min
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónolla
- Costo estimado10,58 € 2,65 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
- 9,00 €
- 0,10 €
- 0,22 €
- 0,43 €
- 0,18 €
- 0,57 €
- 0,01 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cortar la carne en trozos pequeños, rallar la cebolla finamente y mezclarla con el huevo, la sal y la pimienta, como si se prepararan albóndigas. ≈ 10 min
- Recojan bolas del mismo tamaño y aplátenlas en la palma de la mano para formar discos redondos. ≈ 10 min
- Dorar ambos lados en aceite caliente, a fuego bajo.
- En una olla, disuelva el concentrado de tomate y el verjus (o el zumo de cítricos) en un vaso de agua, y lleve a ebullición.
- Coloque las galettes en esta salsa y cocine a fuego lento durante un tiempo, tapado.
- Pelar las manzanas de tierra, cortarlas en rodajas y freírlas en aceite. Colocar las rodajas sobre la carne.
- Sirva con arroz: la salsa debe ser muy ligera. ≈ 2 min
La cuenta
Torsheh shami, tortitas de carne de Guilán en salsa agria
- 500 g de paleta de cordero o ternera con poca grasa9,00 €
- 1 cebolla grande0,10 €
- 1 huevo0,22 €
- 500 g de manzanas de tierra0,43 €
- 1 cucharada de concentrado de tomate0,18 €
- 1 taza de verjus (jugo de naranja amarga), jugo de naranja amarga o jugo de limón.0,57 €
- Sal y pimienta0,01 €
- aceite para freír0,07 €
Total10,58 €
es decir, 2,65 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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