Tonno sott’olio in barattolo, cotto a lungo

Tonno sott’olio in barattolo, cotto a lungo

Piatti principali

Un metodo basco per conservare il tonno in barattoli: cottura lenta in acqua calda, ripetuta il giorno successivo, seguita da un periodo di riposo di dive…

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Il tonno conservato nell’olio viene preparato in barattoli sterilizzati, da conservare in un luogo fresco. Questo metodo tradizionale richiede pazienza.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura2 h 5 min
  • Riposo12 h
  • Totale15 h 5 min
  • DifficoltàDifficile
  • Metodo di cotturaCottura lenta a bagnomaria
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,50 €
  • 0,02 €

Preparazione

  1. Rimuovete la testa, gli organi interni e le parti con sangue del tonno. Sciacquate abbondantemente sotto l’acqua. ≈ 2 min
  2. Tagliatelo a fette di circa 15 cm di larghezza. ≈ 8 min
  3. Cuocetelo brevemente in acqua salata.
  4. Pulite accuratamente la pelle, i bordi e le aree sanguinanti. ≈ 8 min
  5. Versate un po' d’olio sul fondo dei barattoli, quindi riempite con il tonno. Lasciate riposare per 12 ore: il tonno assorbirà una parte dell’olio; quindi aggiungete il resto dell’olio e chiudete i barattoli.
  6. Mettete i barattoli in una grande casseruola, coprendoli con acqua fino a 10 cm, quindi cuoceteli a fuoco basso per circa 90 minuti.
  7. Il giorno successivo, ripetete la stessa procedura per altri 30 minuti.
  8. Conservate i barattoli in un luogo asciutto e fresco, e attendete alcuni mesi prima di consumarli. ≈ 3 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 tonno o 1 bonite (dimensione a scelta)
  • Barattoli nuovi da sterilizzare
  • olio d’oliva o di girasole, poco acido
  • acqua
  • Sale

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