Thon en bocaux à l'huile, cuit longuement

Thon en bocaux à l'huile, cuit longuement

Plats

Une méthode basque pour conserver le thon en bocaux : cuisson lente au bain-marie dans l'huile, répétée le lendemain, puis un repos de plusieurs mois.

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Le thon conservé à l'huile se prépare en bocaux stérilisés, à garder dans un endroit frais. Cette méthode traditionnelle demande de la patience.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation1 h
  • Temps de cuisson2 h 05
  • Repos12 h
  • Total15 h 05
  • DifficultéDifficile
  • Mode de cuissonCuisson lente au bain-marie
  • Sans gluten

Ingrédients

6 personnes
  • 0,45 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Retirez la tête, les viscères et les parties sanguinolentes du thon. Rincez-le abondamment à l'eau. ≈ 2 min
  2. Coupez-le en tranches de 15 cm. ≈ 8 min
  3. Faites-le cuire brièvement dans de l'eau salée.
  4. Nettoyez soigneusement la peau, les arêtes et les parties sanguinolentes. ≈ 8 min
  5. Versez un peu d'huile au fond des bocaux, puis remplissez-les de thon. Laissez reposer 12 heures : le thon absorbe une partie de l'huile ; ajoutez ensuite le surplus d'huile et fermez les bocaux.
  6. Placez les bocaux dans une grande casserole sur un torchon, couvrez-les d'eau à 10 cm au-dessus, puis faites cuire 90 minutes à feu doux.
  7. Le lendemain, recommencez la même opération pendant 30 minutes.
  8. Conservez les bocaux dans un endroit sec et frais, et attendez quelques mois avant de les consommer. ≈ 3 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 thon ou 1 bonite (taille au choix)
  • Bocaux neufs à stériliser
  • Huile d'olive ou de tournesol, peu acide
  • Eau
  • Sel

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