Tak polo, riso con foglie di vite e pollo di Shahroud
Un piatto tipico di Shahroud: riso mescolato con foglie di uva candite e cotto a vapore, servito con pollo marinato in limone secco, senape, salsa di soia…
Il «tak polo» è un piatto tipico di Shahroud, nella provincia di Semnan. Il riso, aromatizzato con foglie di vite tritate, viene servito con pollo speziato con limone nero.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo1 h
- Totale2 h 30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato2,10 € 0,53 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,19 €
- 0,03 €
- 0,02 €
- 0,32 €
- 0,01 €
- 1,31 €
- 0,13 €
- 0,09 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare il pollo a pezzi, coprirlo con cipolla tritata, aggiungere il limone nero, la senape, la salsa di soia, sale e zafferano, e lasciarlo marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
- Lavate le foglie di vite, tritatele, cuocetele in acqua per qualche minuto e scolatele.
- Cuocere il riso alla persana, sia crudo che precedentemente cotto e scolato, e mescolarlo con le foglie di vite. Lasciarlo sobbollire.
- Nel frattempo, cuocere il pollo in olio, aggiungere il curcuma e le spezie, quindi un po' d’acqua, e cuocere a fuoco basso fino a quando non sarà cotto.
- Servite il pollo con il riso. ≈ 2 min
Il conto
Tak polo, riso con foglie di vite e pollo di Shahroud
- 1 cipolla0,19 €
- 1 cucchiaino di succo di limone nero in polvere (limu omani)0,03 €
- 1 cucchiaino di senape in polvere0,02 €
- 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
- sale0,01 €
- 600 g di riso (3 tazze)1,31 €
- 4 cucchiai di olio0,13 €
- 1/2 cucchiaino di curcuma0,09 €
Totale2,10 €
cioè 0,53 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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