Tak polo, arroz con hojas de parra y pollo de Shahroud
Un plato de Shahroud: arroz mezclado con hojas de vid blanqueadas y cocido a fuego lento, acompañado de pollo marinado con limón seco, mostaza, salsa de s…
El «tak polo» es un plato típico de Shahroud, en la provincia de Semnan. El arroz, aromatizado con hojas de uva picadas, se sirve con pollo condimentado con limón negro.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Reposo1 h
- Total2 h 30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado1,09 € 0,27 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,10 €
- 0,03 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,72 €
- 0,10 €
- 0,04 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Corte el pollo en trozos pequeños, cúbralo con cebolla picada, añada el limón negro, la mostaza, la salsa de soja, sal y azafrán, y déjelo marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora.
- Lave las hojas de vid, pícalas en trozos pequeños y cocina durante unos minutos en agua. Luego, escúrrelas.
- Cocine el arroz según la receta tradicional (arroz pilaf o previamente cocido y escurrido), mézclalo con las hojas de uva y déjalo cocinar en su propio caldo.
- Mientras tanto, dorar el pollo en el aceite, añadir el azafrán y las especias, y luego un poco de agua, y dejar cocinar a fuego lento hasta que esté cocido.
- Sirva el pollo con el arroz. ≈ 2 min
La cuenta
Tak polo, arroz con hojas de parra y pollo de Shahroud
- 1 cebolla0,10 €
- 1 cucharada de zumo de limón negro (limón omani) en polvo0,03 €
- 1 cucharadita de mostaza en polvo0,02 €
- 1 cucharada de salsa de soja0,07 €
- sal0,01 €
- 600 g de arroz (3 tazas)0,72 €
- 4 cucharadas de aceite0,10 €
- 1 cucharadita de cúrcuma0,04 €
Total1,09 €
es decir, 0,27 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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