Tahchin, un dolce persiano a base di riso, zafferano e pollo.

Tahchin, un dolce persiano a base di riso, zafferano e pollo.

Piatti principali

Il tahchin iraniano: riso precotto mescolato con una marinatura a base di yogurt, uova e zafferano, stratificato con pollo sfilacciato, spinaci, mandorle …

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Il tahchin viene cotto lentamente a bassa temperatura per ottenere una base croccante e dorata, chiamata tahdig, prima di essere sformato come una torta. Il pollo marinato nello yogurt alzafarano e nelle spine di vitello gli conferisce il suo sapore caratteristico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura2 h
  • Riposo3 h
  • Totale5 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato8,63 € 1,44 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 1,00 €
  • 0,19 €
  • 0,40 €
  • 0,13 €
  • 0,03 €
  • 0,56 €
  • 0,11 €
  • 0,02 €
  • 1,25 €
  • 4,94 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il pollo con la cipolla, 1/2 cucchiaino di sale e acqua, fino a quando non rimangono circa 60 ml di brodo; poi sfilacciare la carne.
  2. Scolate lo yogurt in un panno pulito fino a quando non avrà perso circa la metà del suo peso. ≈ 2 min
  3. Mescolate lo yogurt intero, le uova, l’olio, lo zafferano, il succo di limone, 2 cucchiai di burro fuso, la cannella e un pizzico di sale. ≈ 4 min
  4. Aggiungete il pollo e lasciatelo marinare in frigorifero per alcune ore.
  5. Porta 2 litri d’acqua a ebollizione, aggiungendo 2 cucchiai di sale. Cuoci il riso in questa acqua, mantenendolo ancora duro, quindi scolalo.
  6. Sciacquate la spina, cospargetela di zucchero, cuocetela in padella per un minuto con un po' di burro e mescolatela con le mandorle e le nocciole. ≈ 4 min
  7. Se lo desiderate, potete friggere le melanzane a rondelle.
  8. Preriscaldate il forno a 160 °C e imburrate abbondantemente il fondo e i bordi di una teglia di vetro o di una casseruola.
  9. Togliete il pollo dalla marinatura con una forchetta, quindi mescolate tutto il riso con la marinatura rimanente.
  10. Distribuisci un terzo della riso nel piatto e compattalo con il dorso di una spatola. ≈ 4 min
  11. Coprite metà del pollo, senza arrivare ai bordi, e metà della spinacia, quindi circa due terzi di riso ben compattato (e della melanzana, se la utilizzate). ≈ 3 min
  12. Aggiungete il resto del pollo e delle spine di cavolo, quindi il resto del riso, e pressate bene. ≈ 3 min
  13. Versate il brodo sui bordi, spargete il resto di burro a pezzetti e coprite con un foglio di alluminio forato con dei fori per l’immessa.
  14. Cuocere per circa 1 ora e 30 minuti, fino a quando il fondo sarà dorato.
  15. Lasciate raffreddare per qualche minuto, quindi capovolgete la teglia per sformare il dolce.

Il conto

Tahchin, un dolce persiano a base di riso, zafferano e pollo.

  • 400 g di riso basmati1,00 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 2 uova0,40 €
  • 60 ml di olio0,13 €
  • 1 cucchiaio di succo di limone0,03 €
  • 60 g di burro0,56 €
  • 1/2 cucchiaino di cannella0,11 €
  • sale0,02 €
  • 100 g in totale di spine di rosa, mandorle affilate e pistacchi affilati.1,25 €
  • 1 melanzana (opzionale)4,94 €

Totale8,63 €

cioè 1,44 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 400 g di riso basmati
  • 2 cosce di pollo intere (o 2 buste di petto)
  • 1 cipolla
  • 375 g di yogurt
  • 2 uova
  • 60 ml di olio
  • 1 cucchiaino di zafferano infuso in 4 cucchiai di acqua calda
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 60 g di burro
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • sale
  • 100 g in totale di spine di rosa, mandorle affilate e pistacchi affilati.
  • Un pizzico di zucchero
  • 1 melanzana (opzionale)

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