Tahchin, pastel de arroz persa con azafrán y pollo
El tahchin persa: arroz cocido mezclado con una marinada de yogur, huevo y azafrán, montado en capas con pollo desmenuzado, espinacas, almendras y pistach…
El tahchin se cocina durante mucho tiempo a fuego bajo para obtener una base crujiente y dorada, conocida como tahdig, antes de desmoldarlo como un pastel. El pollo marinado en yogur sazonado con azafrán y cardamomo le proporciona su sabor característico.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción2 h
- Reposo3 h
- Total5 h 40 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado8,35 € 1,39 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,88 €
- 0,10 €
- 0,44 €
- 0,10 €
- 0,03 €
- 0,49 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 1,25 €
- 4,94 €
Precios de supermercados de España para 7 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine el pollo con la cebolla, 1/2 cucharadita de sal y agua, hasta que solo quede aproximadamente 60 ml de caldo; desmenuza la carne.
- Exprime el yogur con un paño limpio hasta que haya perdido aproximadamente la mitad de su peso. ≈ 2 min
- Mezcle el yogur escurrido, los huevos, el aceite, el azafrán, el zumo de limón, 2 cucharadas de mantequilla derretida, la canela y una pizca de sal. ≈ 4 min
- Añada el pollo y déjelo marinar en el refrigerador durante unas horas.
- Cocine 2 litros de agua hirviendo con 2 cucharadas de sal. Añade el arroz y déjalo cocer hasta que esté firme, luego escúrrelo.
- Lave la espina de vid, espolvorea azúcar, sofríe durante un minuto en un poco de mantequilla y mezcla con las almendras y las nueces de pistacho. ≈ 4 min
- Si lo desea, puede freír las berenjenas en rodajas.
- Precaliente el horno a 160 °C y engrase generosamente el fondo y los bordes de un molde de vidrio o una cazuela.
- Retire el pollo de la marinada con una cuchara, y luego mezcla todo el arroz con la marinada restante.
- Extienda un tercio del arroz en el plato y presiónelo con el dorso de una espátula. ≈ 4 min
- Cubra la mitad del pollo, sin llegar a los bordes, y la mitad de la espinaca, luego cubra con dos tercios de arroz bien apretado (y la berenjena si la está utilizando). ≈ 3 min
- Añada el resto de la carne de pollo y el aji pimento, y luego el resto del arroz, y presiónelo bien. ≈ 3 min
- Vierta el caldo por los bordes, espolvoree el resto de mantequilla en trozos y cubra con papel de aluminio perforado con agujeros para la horquilla.
- Cocine durante 1 hora a 1 hora y 30 minutos, hasta que el fondo esté dorado.
- Deje reposar unos minutos, luego, para desmoldar, simplemente déjelos boca abajo.
La cuenta
Tahchin, pastel de arroz persa con azafrán y pollo
- 400 g de arroz basmati0,88 €
- 1 cebolla0,10 €
- 2 huevos0,44 €
- 60 ml de aceite0,10 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- 60 g de mantequilla0,49 €
- 1/2 cucharadita de canela0,11 €
- sal0,01 €
- 100 gramos en total de espina de uva, almendras laminadas y pistachos laminados.1,25 €
- 1 berenjena (opcional)4,94 €
Total8,35 €
es decir, 1,39 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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