Sukhiyan, frittelle dolci di fagioli mung al jaggery
I sukhiyan, uno snack tipico del Kerala: palline di fagioli mungo schiacciati, mescolati con zucchero di canna e cardamomo, ricoperte con una pasta di far…
Nel Kerala, il sukhiyan è un accompagnamento tradizionale per la tè del pomeriggio. Sotto la sua crosta sottile e croccante, si nasconde un ripieno cremoso di fagioli mungo, dolceggiato con lo zucchero di canna e aromatizzato alla cardamomo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Riposo30 min
- Totale2 h
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturafrittura
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
- 0,17 €
- 0,03 €
- 0,21 €
Preparazione
- Cuocere i fagioli mungo in acqua fino a quando non saranno teneri e sodi.
- Rimuovere dal fuoco e scolare l’acqua residua. ≈ 2 min
- Aggiungete lo zucchero di canna grattugiato e la cardamomo macinata, e mescolate bene schiacciando. ≈ 4 min
- Quando l’impasto è ben omogeneo, modellate delle palline delle dimensioni di un limone verde. ≈ 10 min
- Per l’impasto, mescolate farina di ceci e farina di grano in parti uguali, e aggiungete acqua fredda salata, versandola gradualmente per evitare la formazione di grumi. ≈ 4 min
- Scaldate l’olio in una casseruola capiente.
- Immergete le palline nell’impasto e poi immergetele nell’olio bollente; toglietele quando saranno croccanti e dorate.
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