Zuppa con frutta tarap e pollo

Zuppa con frutta tarap e pollo

Piatti principali

Una zuppa di frutta tarap, una pianta simile al jacquier, cotta con aglio, zenzero e un po' di pollo. Leggera, semplice e facile da preparare.

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Il tarap si consuma quando è giovane, in cucina, come un ortaggio. Questa zuppa malese rimane dolce e profumata grazie all’aglio e al pepe nero.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaSottovalutazione

Ingredienti

3 persone
  • 0,25 €
  • 0,06 €

Preparazione

  1. Pelate il frutto di tarap e tagliatelo a pezzetti. ≈ 8 min
  2. Rosolate lo zenzero, l’aglio e il pepe nero fino a quando non rilasciano il loro profumo.
  3. Versare 300 ml di acqua e portare a ebollizione.
  4. Aggiungete il pollo e cuocetelo fino a quando non sarà tenero.
  5. Aggiungete il tarap e le altre verdure che preferite. ≈ 3 min
  6. Lasciare cuocere fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben cotti.
  7. Aggiungete i condimenti secondo i vostri gusti. ≈ 3 min
  8. Servite. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 frutto di tarap giovane, tagliato a pezzetti
  • 200 g di pollo, opzionale (o pesce salato)
  • 300 ml di acqua
  • 6 spicchi d’aglio
  • Un po' d’olio
  • zenzero, una fetta, opzionale
  • pepe nero, opzionale
  • Sale e spezie, a seconda del gusto.
  • Altri ortaggi a scelta, opzionale

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