Shakshuka con uova, peperoni e pomodori
Una shakshuka con salsa di pomodoro piccante, peperoni e aglio, in cui le uova cuociono lentamente fino a diventare sode. Un piatto da servire ben caldo.
Un piatto di pomodori piccanti con uova, tipico della cucina orientale, da gustare direttamente nella padella.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura1 h 10 min
- Totale1 h 30 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura al microonde
- Costo stimato7,49 € 1,87 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,40 €
- 0,72 €
- 0,45 €
- 0,19 €
- 1,86 €
- 0,95 €
- 0,49 €
- 0,08 €
- 0,06 €
- 0,80 €
- 1,49 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio in una casseruola con fondo spesso a fuoco medio per circa mezz’ora. Aggiungete il paprika dolce, l’aglio e il peperoncino rosso, quindi mescolate per qualche secondo.
- Soffriggete la cipolla fino a quando non diventa dorata, quindi aggiungete i pomodori freschi e l’aglio, e cuocete per circa 20 minuti, finché i pomodori non si ammorbidiscono e rilasciano il loro succo.
- Aggiungete i peperoni, i pomodori in scatola e il concentrato di pomodoro. Condite con cumino, carvi, pepe e sale. ≈ 2 min
- Portare a ebollizione, assaggiare e, se necessario, regolare il condimento.
- Creare 4 piccole cavità nella salsa, quindi cuocere a fuoco basso per circa un’ora, coperta, fino a quando le uova sono completamente cotte.
- In una ciotola, sbattete le uova con un pizzico di sale, pepe nero e brodo in polvere. Versateli negli stampini e mescolate fino a quando non saranno ben solidificati.
- Servite immediatamente. ≈ 2 min
Il conto
Shakshuka con uova, peperoni e pomodori
- 60 ml di olio d’oliva (1/8 di tazza)0,40 €
- Da 6 a 10 spicchi d’aglio, tritati grossolanamente0,72 €
- 1 peperone rosso e 1 peperone verde, tagliati a cubetti (a seconda del tipo di peperoncino desiderato)0,45 €
- 1 cipolla, tritata0,19 €
- 4 pomodori maturi, tagliati a pezzi1,86 €
- 400 g di pomodori pelati in scatola, con il loro succo.0,95 €
- 100 g di concentrato di pomodoro0,49 €
- 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato0,08 €
- 1 cucchiaio di sale (la quantità può essere regolata)0,06 €
- 4 uova0,80 €
- Un po' di brodo di pollo in polvere.1,49 €
Totale7,49 €
cioè 1,87 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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