Shakshuka con uova, peperoni e pomodori

Shakshuka con uova, peperoni e pomodori

Piatti principali

Una shakshuka con salsa di pomodoro piccante, peperoni e aglio, in cui le uova cuociono lentamente fino a diventare sode. Un piatto da servire ben caldo.

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Un piatto di pomodori piccanti con uova, tipico della cucina orientale, da gustare direttamente nella padella.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura1 h 10 min
  • Totale1 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura al microonde
  • Costo stimato7,49 € 1,87 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,40 €
  • 0,72 €
  • 0,45 €
  • 0,19 €
  • 1,86 €
  • 0,95 €
  • 0,49 €
  • 0,08 €
  • 0,06 €
  • 0,80 €
  • 1,49 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio in una casseruola con fondo spesso a fuoco medio per circa mezz’ora. Aggiungete il paprika dolce, l’aglio e il peperoncino rosso, quindi mescolate per qualche secondo.
  2. Soffriggete la cipolla fino a quando non diventa dorata, quindi aggiungete i pomodori freschi e l’aglio, e cuocete per circa 20 minuti, finché i pomodori non si ammorbidiscono e rilasciano il loro succo.
  3. Aggiungete i peperoni, i pomodori in scatola e il concentrato di pomodoro. Condite con cumino, carvi, pepe e sale. ≈ 2 min
  4. Portare a ebollizione, assaggiare e, se necessario, regolare il condimento.
  5. Creare 4 piccole cavità nella salsa, quindi cuocere a fuoco basso per circa un’ora, coperta, fino a quando le uova sono completamente cotte.
  6. In una ciotola, sbattete le uova con un pizzico di sale, pepe nero e brodo in polvere. Versateli negli stampini e mescolate fino a quando non saranno ben solidificati.
  7. Servite immediatamente. ≈ 2 min

Il conto

Shakshuka con uova, peperoni e pomodori

  • 60 ml di olio d’oliva (1/8 di tazza)0,40 €
  • Da 6 a 10 spicchi d’aglio, tritati grossolanamente0,72 €
  • 1 peperone rosso e 1 peperone verde, tagliati a cubetti (a seconda del tipo di peperoncino desiderato)0,45 €
  • 1 cipolla, tritata0,19 €
  • 4 pomodori maturi, tagliati a pezzi1,86 €
  • 400 g di pomodori pelati in scatola, con il loro succo.0,95 €
  • 100 g di concentrato di pomodoro0,49 €
  • 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato0,08 €
  • 1 cucchiaio di sale (la quantità può essere regolata)0,06 €
  • 4 uova0,80 €
  • Un po' di brodo di pollo in polvere.1,49 €

Totale7,49 €

cioè 1,87 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 60 ml di olio d’oliva (1/8 di tazza)
  • paprika dolce, a seconda del gusto
  • Da 6 a 10 spicchi d’aglio, tritati grossolanamente
  • 1 peperone rosso e 1 peperone verde, tagliati a cubetti (a seconda del tipo di peperoncino desiderato)
  • 1 cipolla, tritata
  • 4 pomodori maturi, tagliati a pezzi
  • 400 g di pomodori pelati in scatola, con il loro succo.
  • 100 g di concentrato di pomodoro
  • peperoncino rosso piccante, secondo il gusto
  • 1 cucchiaino di pepe nero appena macinato
  • Cumino e carvi, a seconda dei gusti.
  • 1 cucchiaio di sale (la quantità può essere regolata)
  • 4 uova
  • Un po' di brodo di pollo in polvere.

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