Shakshuka aux œufs, poivrons et tomates

Shakshuka aux œufs, poivrons et tomates

Plats

Une shakshuka à la sauce tomate épicée, aux poivrons et à l'ail, où les œufs cuisent doucement jusqu'à prendre. Un plat à servir bien chaud.

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Un plat de tomates épicées aux œufs, typique de la cuisine orientale, à partager directement dans la cocotte.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson1 h 10
  • Total1 h 30
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonMijoté à couvert
  • Coût estimé7,19 € 1,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

4 personnes
  • 0,36 €
  • 0,72 €
  • 0,99 €
  • 0,19 €
  • 1,62 €
  • 0,45 €
  • 0,35 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €
  • 0,80 €
  • 1,63 €

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile à feu moyen dans une cocotte à fond épais pendant une demi-minute. Ajoutez le paprika doux, l'ail et le piment rouge, puis remuez quelques secondes.
  2. Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajoutez les tomates fraîches et l'ail, et laissez cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que les tomates ramollissent et rendent leur jus.
  3. Ajoutez les poivrons, les tomates en conserve et le concentré de tomates. Assaisonnez de cumin, de carvi, de poivre et de sel. ≈ 2 min
  4. Portez à ébullition, goûtez, et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. Faites 4 creux dans la sauce, puis laissez mijoter à feu doux, couvert, environ une heure, jusqu'à ce que les œufs soient pris.
  6. Dans un bol, battez les œufs avec un peu de sel, de poivre noir et de bouillon en poudre. Versez-les dans les creux et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient pris.
  7. Servez aussitôt. ≈ 2 min

L'addition

Shakshuka aux œufs, poivrons et tomates

  • 60 ml d'huile d'olive (1/8 tasse)0,36 €
  • 6 à 10 gousses d'ail, grossièrement hachées0,72 €
  • 1 poivron rouge et 1 poivron vert, en dés (selon le piment voulu)0,99 €
  • 1 oignon, haché0,19 €
  • 4 tomates bien mûres, coupées en quartiers1,62 €
  • 400 g de tomates pelées en conserve, avec leur jus0,45 €
  • 100 g de concentré de tomates0,35 €
  • 1/2 c. à café de poivre noir fraîchement moulu0,05 €
  • 1 c. à soupe de sel (à ajuster)0,03 €
  • 4 œufs0,80 €
  • Un peu de bouillon de poulet en poudre1,63 €

Total7,19 €

soit 1,80 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 60 ml d'huile d'olive (1/8 tasse)
  • Paprika doux, selon le goût
  • 6 à 10 gousses d'ail, grossièrement hachées
  • 1 poivron rouge et 1 poivron vert, en dés (selon le piment voulu)
  • 1 oignon, haché
  • 4 tomates bien mûres, coupées en quartiers
  • 400 g de tomates pelées en conserve, avec leur jus
  • 100 g de concentré de tomates
  • Piment rouge fort, selon le goût
  • 1/2 c. à café de poivre noir fraîchement moulu
  • Cumin et carvi, selon le goût
  • 1 c. à soupe de sel (à ajuster)
  • 4 œufs
  • Un peu de bouillon de poulet en poudre

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