Sfiha, pizza siriana alla carne
Focacce di pasta per pane farcite con carne macinata, cipolla, pomodoro e spezie, condite con tahina o yogurt. Un piatto tipico del Medio Oriente.
Questa focaccia, farcita con carne macinata speziata, molto popolare nel Medio Oriente, si mangia come una pizza.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale1 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in forno
- Costo stimato2,95 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,20 €
- 0,30 €
- 0,19 €
- 0,93 €
- 0,01 €
- 0,32 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Soffriggete la cipolla fino a quando non diventa tenera.
- Aggiungete la cipolla dorata alla carne macinata, alle spezie e al sale. ≈ 3 min
- Quando la cottura è quasi completa, aggiungete il pomodoro tritato. ≈ 3 min
- Spalmate l’Tahina o lo yogurt sull’impasto e mescola bene, in modo che l’impasto non si separi durante la cottura in forno.
- Stendete la pasta in una forma rotonda o irregolare, e praticate dei piccoli fori con una forchetta per favorire l’aderenza del ripieno fritto. ≈ 4 min
- Versate un cucchiaio di ripieno fritto su ogni pezzo di pasta. ≈ 3 min
- Ungite una teglia da forno e disponete i pezzi di sfihà uno accanto all’altro. ≈ 3 min
- Variante: dopo aver steso la pasta, arrotolatela a spirale. ≈ 3 min
- Infornate per circa 20 minuti, controllando di tanto in tanto per evitare che la pasta si bruci.
Il conto
Sfiha, pizza siriana alla carne
- carne macinata1,20 €
- impasto per pane0,30 €
- 1 cipolla0,19 €
- pomodori tritati0,93 €
- sale0,01 €
- Tahina o yogurt naturale0,32 €
Totale2,95 €
cioè 0,74 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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