Salsa di Cadaqués con nasello e acciughe
Una salsa catalana a base di pomodoro, cipolla e acciughe, aromatizzata con aglio e prezzemolo, ideale per accompagnare pesce alla griglia o frutti di mar…
Questa salsa a base di pomodoro, arricchita da acciughe tritate, proviene dalla costa nord della Catalogna ed è ideale per accompagnare sia il pesce che i frutti di mare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura40 min
- Totale1 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in pentola
- Costo stimato3,55 € 0,89 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,43 €
- 0,19 €
- 0,01 €
- 0,40 €
- 0,18 €
- 1,33 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere la testa di merluzzo, ben pulita, in 25 cl di acqua salata con una sottile fetta di cipolla.
- Soffriggete finemente la cipolla in una parte dell’olio. Quando è dorata, aggiungete la farina, i pomodori pelati, privati dei semi e tagliati a pezzetti, il brodo di pesce e il maggiorana tritata. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 20-30 minuti.
- In una mortaio, schiacciate le acciughe, il prezzemolo e l’aglio con il resto dell’olio, quindi aggiungete questa pasta alla salsa. ≈ 3 min
- Versare la salsa attraverso un colino a maglie fini prima di servirla. ≈ 2 min
- Servitela con pesce cotto o alla griglia, oppure con frutti di mare.
Il conto
Salsa di Cadaqués con nasello e acciughe
- 400 g di pomodori freschi1,43 €
- 1 cipolla media0,19 €
- 1 cucchiaio colmo di farina0,01 €
- Prezzemolo fresco0,40 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- 20 cl di olio d’oliva1,33 €
- Sale0,01 €
Totale3,55 €
cioè 0,89 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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