Saus uit Cadaqués met heek en ansjovis
Een Catalane tomatensaus met ui, ansjovis, knoflook en peterselie, om te serveren bij gegrild vis of zeevruchten.
In het kort: voor 4 personen, 1 u in totaal (20 min voorbereiding en 40 min kooktijd), moeilijkheid: gemiddeld, ongeveer € 0,84 per persoon.
Deze tomatensaus, verrijkt met fijngehakte ansjovis, komt uit de noordkust van Catalonië en wordt geserveerd met vis en schaaldieren.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd40 min
- Totaal1 u
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeKoken in een pan
- Geschatte kostprijs€ 3,35 € 0,84 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,25
- € 0,19
- € 0,01
- € 0,51
- € 0,18
- € 1,20
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de zalmkop, die goed is schoongemaakt, in 25 cl zout water met een dunne plakje ui.
- Fruit de de fijngehakte ui in een deel van de olie aan. Zodra het goudbruin is, voeg je de bloem, de gepelde, ontpitte en in stukjes gesneden tomaten, de visbouillon en de gehakte laurierblaadjes toe. Laat het zachtjes sudderen gedurende 20 tot 30 minuten.
- Doe de ansjovis, peterselie en knoflook in een vijzel met de rest van de olie, en maal dit tot een pasta. Voeg vervolgens deze pasta toe aan de saus. ≈ 3 min
- Giet de saus door een fijne zeef voordat je het serveert. ≈ 2 min
- Serveer het met gekookt of gegrild vis, of met zeevruchten.
De rekening
Saus uit Cadaqués met heek en ansjovis
- 400 gram verse tomaten€ 1,25
- 1 middelgrote ui€ 0,19
- 1 eetlepel bloem (ongeveer)€ 0,01
- Verse peterselie€ 0,51
- 2 teentjes knoflook€ 0,18
- 20 cl olijfolie€ 1,20
- zout€ 0,01
Totaal€ 3,35
of € 0,84 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.