Salsa de Cadaqués con merluza y anchoas

Salsa de Cadaqués con merluza y anchoas

Salsas

Una salsa catalana a base de tomate, cebolla y anchoas, con ajo y perejil, para acompañar pescado a la parrilla o mariscos.

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Esta salsa de tomate, con anchoas picadas, proviene de la costa norte de Cataluña y acompaña tanto el pescado como el marisco.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción40 min
  • Total1 h
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en una olla
  • Costo estimado2,94 € 0,74 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,88 €
  • 0,10 €
  • 0,01 €
  • 1,15 €
  • 0,10 €
  • 0,69 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cocine la cabeza de merlu, bien limpia, en 25 cl de agua salada con una rodaja fina de cebolla.
  2. Sofríe la cebolla finamente picada en una parte del aceite. Cuando esté dorada, añade la harina, los tomates pelados, sin semillas y cortados en trozos, el caldo de pescado y el laurel picado. Deja que se cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos.
  3. En un mortero, macha los aceitunas, el perejil y el ajo con el resto del aceite, y luego añade esta pasta a la salsa. ≈ 3 min
  4. Vierta la salsa a través de un colador de malla fina antes de servir. ≈ 2 min
  5. Sírvela con pescado cocido o a la parrilla, o con mariscos.

La cuenta

Salsa de Cadaqués con merluza y anchoas

  • 400 g de tomates frescas0,88 €
  • 1 cebolla mediana0,10 €
  • 1 cucharada colmada de harina0,01 €
  • Perejil fresco1,15 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • 20 cl de aceite de oliva0,69 €
  • Sal0,01 €

Total2,94 €

es decir, 0,74 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de tomates frescas
  • 1 cebolla mediana
  • 1 cabeza de merlu
  • Media hoja de laurel
  • 6 filetes de anchoas, saladas o enlatadas
  • 1 cucharada colmada de harina
  • Perejil fresco
  • 2 dientes de ajo
  • 20 cl de aceite de oliva
  • Sal
  • agua

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