Pollo al curry indiano
Scoprite questa deliziosa ricetta di pollo al curry, profumata e gustosa, perfetta per le serate in famiglia.
Questo piatto di origine indiana è ricco di sapori e spezie. Il pollo viene cotto lentamente in una salsa cremosa e speziata, ottenendo un risultato decisamente appetitoso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura25 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato3,67 € 0,92 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,06 €
- 0,19 €
- 0,27 €
- 0,93 €
- 0,19 €
- 0,56 €
- 0,19 €
- 0,35 €
- 0,50 €
- 0,42 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio o il ghee in una padella e soffriggete la cipolla fino a quando non diventa tenera e profumata.
- Aggiungete l’aglio e lo zenzero e cuoceteli a fuoco basso fino a quando non saranno dorati. ≈ 3 min
- Aggiungete il pollo, poi il curcuma, il coriandolo, il cumino, il peperoncino, la cannella, il cardamomo e il chiodi di garofano, e mescolate bene per ricoprire la carne. ≈ 4 min
- Aggiungete il concentrato di pomodoro e cuocete fino a quando non si addensa e l’olio si separa.
- Versare il latte di cocco e l’acqua, e cuocere a fuoco basso per circa 20-25 minuti, finché il pollo non sarà tenero e la salsa densa; aggiungere un po' d’acqua se la salsa dovesse addensarsi troppo.
- Aggiungete il garam masala e il sale, e lasciate cuocere per altri pochi minuti. ≈ 3 min
- Servito con coriandolo fresco. ≈ 2 min
Il conto
Pollo al curry indiano
- 2 cucchiai di olio o di ghee0,06 €
- 1 cipolla tritata finemente0,19 €
- 3 spicchi d’aglio tritati0,27 €
- 2 pomodori, frullati0,93 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
- 1 cucchiaino di cumino in polvere0,19 €
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
- 200 ml di latte di cocco o yogurt0,50 €
- 1 cucchiaino di garam masala0,42 €
- sale0,01 €
Totale3,67 €
cioè 0,92 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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