Pollo al curry indiano

Pollo al curry indiano

Piatti principali

Scoprite questa deliziosa ricetta di pollo al curry, profumata e gustosa, perfetta per le serate in famiglia.

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Questo piatto di origine indiana è ricco di sapori e spezie. Il pollo viene cotto lentamente in una salsa cremosa e speziata, ottenendo un risultato decisamente appetitoso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato3,67 € 0,92 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,06 €
  • 0,19 €
  • 0,27 €
  • 0,93 €
  • 0,19 €
  • 0,56 €
  • 0,19 €
  • 0,35 €
  • 0,50 €
  • 0,42 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio o il ghee in una padella e soffriggete la cipolla fino a quando non diventa tenera e profumata.
  2. Aggiungete l’aglio e lo zenzero e cuoceteli a fuoco basso fino a quando non saranno dorati. ≈ 3 min
  3. Aggiungete il pollo, poi il curcuma, il coriandolo, il cumino, il peperoncino, la cannella, il cardamomo e il chiodi di garofano, e mescolate bene per ricoprire la carne. ≈ 4 min
  4. Aggiungete il concentrato di pomodoro e cuocete fino a quando non si addensa e l’olio si separa.
  5. Versare il latte di cocco e l’acqua, e cuocere a fuoco basso per circa 20-25 minuti, finché il pollo non sarà tenero e la salsa densa; aggiungere un po' d’acqua se la salsa dovesse addensarsi troppo.
  6. Aggiungete il garam masala e il sale, e lasciate cuocere per altri pochi minuti. ≈ 3 min
  7. Servito con coriandolo fresco. ≈ 2 min

Il conto

Pollo al curry indiano

  • 2 cucchiai di olio o di ghee0,06 €
  • 1 cipolla tritata finemente0,19 €
  • 3 spicchi d’aglio tritati0,27 €
  • 2 pomodori, frullati0,93 €
  • 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere0,19 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
  • 200 ml di latte di cocco o yogurt0,50 €
  • 1 cucchiaino di garam masala0,42 €
  • sale0,01 €

Totale3,67 €

cioè 0,92 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di pollo a pezzi
  • 2 cucchiai di olio o di ghee
  • 1 cipolla tritata finemente
  • 3 spicchi d’aglio tritati
  • Un pezzo di zenzero grattugiato
  • 2 pomodori, frullati
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 stecca di cannella
  • 3 cardi
  • 3 spicchi di zenzero
  • 200 ml di latte di cocco o yogurt
  • 500 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di garam masala
  • sale
  • Coriandolo fresco per decorare.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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