Pollo al curry indio

Pollo al curry indio

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa receta de pollo al curry, con un aroma y sabor exquisitos, perfecta para disfrutar en familia.

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Este plato de origen indio es rico en sabores y especias. El pollo se cocina lentamente en una salsa cremosa y especiada, lo que resulta en un plato deliciosamente sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción25 min
  • Total40 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado2,60 € 0,65 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 0,05 €
  • 0,10 €
  • 0,15 €
  • 0,57 €
  • 0,07 €
  • 0,31 €
  • 0,07 €
  • 0,35 €
  • 0,50 €
  • 0,42 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 8 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Calentar el aceite o el ghee en una sartén honda y sofreír la cebolla hasta que esté tierna y fragante.
  2. Añade el ajo y el jengibre, y sofríelos hasta que estén dorados. ≈ 3 min
  3. Añada el pollo, luego el cúrcuma, la cilantro, el comino, el chile, la canela, el cardamomo y el jengibre, y mezcle bien para cubrir la carne. ≈ 4 min
  4. Añada el tomate triturado y deje cocinar hasta que espese y el aceite se separe.
  5. Vierta la leche de coco y el agua, y deje cocinar a fuego lento durante 20 a 25 minutos, hasta que el pollo esté tierno y la salsa haya espesado; añada un poco de agua si la salsa se vuelve demasiado espesa.
  6. Añada el garam masala y la sal, y deje cocinar durante unos minutos más. ≈ 3 min
  7. Servido con cilantro fresco. ≈ 2 min

La cuenta

Pollo al curry indio

  • 2 cucharadas de aceite o ghee0,05 €
  • 1 cebolla finamente picada0,10 €
  • 3 dientes de ajo picados0,15 €
  • 2 tomates trituradas0,57 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma0,07 €
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
  • 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo0,35 €
  • 200 ml de leche de coco o de yogur0,50 €
  • 1 cucharadita de garam masala0,42 €
  • sal0,01 €

Total2,60 €

es decir, 0,65 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de pollo en trozos
  • 2 cucharadas de aceite o ghee
  • 1 cebolla finamente picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 2 tomates trituradas
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo
  • 1 rama de canela
  • 3 cardamomos
  • 3 clavos de jengibre
  • 200 ml de leche de coco o de yogur
  • 500 ml de agua
  • 1 cucharadita de garam masala
  • sal
  • Coriandro fresco para decorar.

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