Peperoni e cipolle stufati al pomodoro

Peperoni e cipolle stufati al pomodoro

Cucina vegetariana

Peperoni e cipolle tenere, stufate in una salsa di pomodoro con aceto balsamico e aglio. Un piatto vegetariano semplice, ideale da servire con il riso.

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Questi peperoni stufati con pomodoro sono un piatto vegetariano semplice e gustoso. L’aceto balsamico conferisce loro un tocco leggermente dolce e acido.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura a fuoco basso
  • Costo stimato4,62 € 1,16 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio

Ingredienti

4 persone
  • 2,68 €
  • 1,11 €
  • 0,27 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 0,35 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare i peperoni e le cipolle a pezzetti e farli soffriggere in olio d’oliva. ≈ 8 min
  2. Aggiungete gli altri ingredienti, salate, pepate e, se lo desiderate, aggiungete un po' di paprika forte. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 40 minuti.
  3. Servire con riso. ≈ 2 min

Il conto

Peperoni e cipolle stufati al pomodoro

  • 6 peperoni2,68 €
  • 6 cipolle1,11 €
  • Da 2 a 4 spicchi d’aglio0,27 €
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva0,10 €
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
  • 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
  • 2 cucchiai di aceto balsamico0,35 €

Totale4,62 €

cioè 1,16 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 6 peperoni
  • 6 cipolle
  • Da 2 a 4 spicchi d’aglio
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 confezione di pomodori pelati
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 2 cucchiai di aceto balsamico
  • Sale, pepe, paprika piccante (opzionale)

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