番茄炖甜椒洋葱

番茄炖甜椒洋葱

素食

烤过的柿子椒和洋葱,与用香醋和大蒜调制的番茄酱一起慢炖。这道素食菜肴,可以搭配米饭食用。

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这些用番茄炖制的柿子椒,是一种简单又美味的素食菜肴。黑醋赋予了它们一丝甜味和酸味。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 总计1 小时
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式用低温慢炖
  • 预估成本S$11.47 S$2.87 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质
  • 低乳糖

食材

4 人
  • S$7.37
  • S$3.30
  • S$0.14
  • S$0.21
  • S$0.22
  • S$0.04
  • S$0.19

7 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将柿子椒和洋葱切成小块,然后在橄榄油中炒至变软。 ≈ 8 分钟
  2. 加入剩余的食材,加入盐、黑胡椒,如果喜欢,可以加入一些辣椒粉。然后用小火炖煮约40分钟。
  3. 搭配米饭食用。 ≈ 2 分钟

账单

番茄炖甜椒洋葱

  • 6 个番茄S$7.37
  • 6个洋葱S$3.30
  • 2-4瓣大蒜S$0.14
  • 1 汤匙橄榄油S$0.21
  • 1 汤匙番茄酱S$0.22
  • 1 汤匙糖S$0.04
  • 2 汤匙意大利香醋S$0.19

总计S$11.47

即人均 S$2.87

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶或锅,刀

开始之前

食材

  • 6 个番茄
  • 6个洋葱
  • 2-4瓣大蒜
  • 1 汤匙橄榄油
  • 1 汤匙番茄酱
  • 1 盒切碎的番茄
  • 1 汤匙糖
  • 2 汤匙意大利香醋
  • 盐、黑胡椒、辣椒粉(可选)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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