Pad thai al pollo
Il Pad Thai: spaghetti di riso saltati in padella con pollo, cipolla, salsa di pesce, salsa di soia, succo di lime o limone verde, uovo e germogli di soia…
Il Pad Thaï è un piatto thailandese a base di noodles saltati. Il pollo può essere sostituito con gamberi o tofu.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo15 min
- Totale50 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturasaltato in padella
- Costo stimato3,92 € 1,96 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,12 €
- 0,59 €
- 0,40 €
- 0,49 €
- 0,09 €
- 0,19 €
- 0,15 €
- 0,32 €
- 0,04 €
- 0,07 €
- 0,09 €
- 0,16 €
- 0,17 €
- 0,04 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lasciate ammorbidire le noodles in acqua tiepida per 15 minuti.
- Tagliare il pollo a fettine sottili, la cipolla e la cipollotto, tenendo da parte alcune foglie. ≈ 8 min
- In una padella, scaldare l’olio e soffriggere l’aglio tritato.
- Aggiungete il pollo e la cipolla e cuoceteli per 1 minuto, quindi aggiungete il concentrato di pomodoro, la salsa di soia, la salsa di pesce, lo zucchero e il succo di mezzo limone verde (o il succo di tamarindo).
- Aggiungete le noodles scolate, mescolate bene e cuocete per 3 minuti, aggiungendo un po' d’acqua e olio se necessario.
- Prepara una base al centro della pirofila, rompi le uova, aggiungi le noodles e mescola per circa 30 secondi, quindi mescola tutto insieme. ≈ 4 min
- Aggiungete 100 g di germogli di soia e cipollotto, cuocete per 1-2 minuti e spegnete il fuoco.
- Condire con pepe, coriandolo tritato, arachidi tritate e peperoncino, e guarnire con il resto delle germogli di soia e un quarto di limone verde. ≈ 10 min
Il conto
Pad thai al pollo
- 150 g di spaghetti di riso1,12 €
- 150 g di germogli di soia0,59 €
- 2 uova0,40 €
- 1 limone verde0,49 €
- 1 spicchio d’aglio0,09 €
- 1 cipolla0,19 €
- 1 cucchiaio di salsa di pesce0,15 €
- 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
- 3 cucchiai di olio0,09 €
- 2 cucchiai di arachidi non salate0,16 €
- peperoncino in polvere0,17 €
- pepe0,04 €
Totale3,92 €
cioè 1,96 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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