Pad Thai

Pad thai al pollo

Piatti principali

Il Pad Thai: spaghetti di riso saltati in padella con pollo, cipolla, salsa di pesce, salsa di soia, succo di lime o limone verde, uovo e germogli di soia…

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Il Pad Thaï è un piatto thailandese a base di noodles saltati. Il pollo può essere sostituito con gamberi o tofu.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo15 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturasaltato in padella
  • Costo stimato3,92 € 1,96 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 1,12 €
  • 0,59 €
  • 0,40 €
  • 0,49 €
  • 0,09 €
  • 0,19 €
  • 0,15 €
  • 0,32 €
  • 0,04 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 0,16 €
  • 0,17 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lasciate ammorbidire le noodles in acqua tiepida per 15 minuti.
  2. Tagliare il pollo a fettine sottili, la cipolla e la cipollotto, tenendo da parte alcune foglie. ≈ 8 min
  3. In una padella, scaldare l’olio e soffriggere l’aglio tritato.
  4. Aggiungete il pollo e la cipolla e cuoceteli per 1 minuto, quindi aggiungete il concentrato di pomodoro, la salsa di soia, la salsa di pesce, lo zucchero e il succo di mezzo limone verde (o il succo di tamarindo).
  5. Aggiungete le noodles scolate, mescolate bene e cuocete per 3 minuti, aggiungendo un po' d’acqua e olio se necessario.
  6. Prepara una base al centro della pirofila, rompi le uova, aggiungi le noodles e mescola per circa 30 secondi, quindi mescola tutto insieme. ≈ 4 min
  7. Aggiungete 100 g di germogli di soia e cipollotto, cuocete per 1-2 minuti e spegnete il fuoco.
  8. Condire con pepe, coriandolo tritato, arachidi tritate e peperoncino, e guarnire con il resto delle germogli di soia e un quarto di limone verde. ≈ 10 min

Il conto

Pad thai al pollo

  • 150 g di spaghetti di riso1,12 €
  • 150 g di germogli di soia0,59 €
  • 2 uova0,40 €
  • 1 limone verde0,49 €
  • 1 spicchio d’aglio0,09 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce0,15 €
  • 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
  • 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • 2 cucchiai di arachidi non salate0,16 €
  • peperoncino in polvere0,17 €
  • pepe0,04 €

Totale3,92 €

cioè 1,96 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 150 g di spaghetti di riso
  • 100 g di pollo (o gamberetti, o tofu)
  • 150 g di germogli di soia
  • 2 uova
  • 1 limone verde
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cipolla
  • Un piccolo mazzo di coriandolo
  • alcune piantine di ciboula thailandese
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaio di pasta di tamarindo (facoltativo)
  • 3 cucchiai di olio
  • 2 cucchiai di arachidi non salate
  • peperoncino in polvere
  • pepe

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