Okonomiyaki con cavolo e maiale
Una galette giapponese ripiena di cavolo e maiale, cotta su una piastra o in una padella, e poi ricoperta di salsa scura, maionese e scaglie di tonno.
L’okonomiyaki, letteralmente «ciò che ti piace grigliato», viene preparato con gli ingredienti che preferisci.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale35 min
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella o su piastra
- Costo stimato2,91 € 1,46 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,07 €
- 0,20 €
- 1,35 €
- 1,09 €
- 0,20 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate l’impasto: in una ciotola, mescolate la farina e l’acqua, quindi aggiungete l’uovo e il cavolo tritato fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
- Tagliare la carne di maiale a pezzi e condirla leggermente con sale. ≈ 8 min
- Ungite leggermente una padella o una piastra e versate l’impasto a forma di disco. Disponete le fette di maiale sopra.
- Cuocere a fuoco medio fino a quando l’impasto sarà pronto.
- Girate l’okonomiyaki con una spatola da cucina e cuocete l’altra faccia fino a quando non sarà dorata.
- Servite e condite con salsa, maionese, scaglie di bonito e aonori. Se gradite, aggiungete anche dello zenzero rosso. ≈ 2 min
Il conto
Okonomiyaki con cavolo e maiale
- 100 grammi di farina0,07 €
- 1 uovo0,20 €
- 150 g di cavolo cappuccio tritato finemente1,35 €
- 100 g di lonza di maiale1,09 €
- maionese, in quantità adeguata0,20 €
Totale2,91 €
cioè 1,46 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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