Okonomiyaki con col y cerdo

Okonomiyaki con col y cerdo

Platos fuertes

Una galleta japonesa rellena de col y cerdo, dorada en una sartén o plancha, y luego cubierta con una salsa marrón, mayonesa y copos de bonito.

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El okonomiyaki, que literalmente significa «lo que te apetece a la parrilla», se prepara con los ingredientes que prefieras.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total35 min
  • DificultadDifícil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónCocción en sartén o en placa de cocción
  • Costo estimado2,30 € 1,15 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,06 €
  • 0,22 €
  • 1,28 €
  • 0,65 €
  • 0,09 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Prepare la masa: en un bol, mezcle la harina y el agua, luego incorpore el huevo y el repollo picado hasta obtener una masa homogénea. ≈ 4 min
  2. Corte la carne de cerdo en trozos y sazone ligeramente. ≈ 8 min
  3. Engrasa ligeramente una sartén o una placa de cocción y vierte la masa en forma de disco. Coloca las rebanadas de cerdo encima.
  4. Cocine a fuego medio hasta que la masa esté firme.
  5. Voltee el okonomiyaki con una espátula y cocina el otro lado hasta que esté dorado.
  6. Sirva y riegue con salsa, mayonesa, copos de bonito y aonori. Añada jengibre rojo si lo desea. ≈ 2 min

La cuenta

Okonomiyaki con col y cerdo

  • 100 g de harina0,06 €
  • 1 huevo0,22 €
  • 150 g de coliflor picada finamente1,28 €
  • 100 g de lomo de cerdo0,65 €
  • mayonesa, en cantidad suficiente0,09 €

Total2,30 €

es decir, 1,15 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 100 g de harina
  • 100 ml de agua
  • 1 huevo
  • 150 g de coliflor picada finamente
  • 100 g de lomo de cerdo
  • Salsa okonomiyaki, en cantidad suficiente.
  • mayonesa, en cantidad suficiente
  • Escamas de bonito (katsuobushi), en cantidad suficiente.
  • Algas aonori, en cantidad suficiente.
  • Jengibre rojo marinado (beni shoga), al gusto.

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