Pasta saltata con verdure in stile indiano

Noodles saltati alle verdure all’indiana

Piatti principali

Spaghetti saltati in stile indiano-cinese: cipolla, carota, cavolo e peperone, uovo (opzionale), conditi con salsa di soia, salsa piccante e aceto.

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Piccoli e grandi adorano queste noodles saltate, molto popolari nel Kerala. Si preparano in meno di mezz’ora e possono essere condite con uova, pollo o gamberi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo20 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato5,49 € 2,75 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

2 persone
  • 4,33 €
  • 0,19 €
  • 0,16 €
  • 0,22 €
  • 0,20 €
  • 0,32 €
  • 0,00 €
  • 0,06 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere le noodles al dente, scolarli e lasciarli raffreddare.
  2. Scaldate l’olio in una padella e soffriggete la cipolla.
  3. Aggiungete carota, cavolo e peperone, e cuocete per 2-3 minuti.
  4. Se lo desiderate, rompete l’uovo nella padella e mescolatelo con le verdure.
  5. Aggiungete la salsa di soia, la salsa piccante e l’aceto, e mescolate. ≈ 4 min
  6. Aggiungete le noodles, salate, condite con peperoncino e mescolate bene. ≈ 4 min
  7. Servire caldo. ≈ 2 min

Il conto

Noodles saltati alle verdure all’indiana

  • 2 tazze di noodles (o 2 confezioni)4,33 €
  • 1 cipolla, tritata finemente0,19 €
  • 1 carota tagliata a julienne0,16 €
  • 1/2 peperone, finemente tritato0,22 €
  • 1 uovo (opzionale)0,20 €
  • 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
  • 1 cucchiaino di aceto0,00 €
  • 2 cucchiai di olio0,06 €
  • sale0,01 €

Totale5,49 €

cioè 2,75 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 tazze di noodles (o 2 confezioni)
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 1 carota tagliata a julienne
  • Mezza tazza di cavolo tritato finemente
  • 1/2 peperone, finemente tritato
  • 1 uovo (opzionale)
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaino di salsa piccante (opzionale)
  • 1 cucchiaino di aceto
  • 2 cucchiai di olio
  • sale
  • peperoncino in polvere o pepe, a seconda dei vostri gusti.

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