Mutton kurma, curry di montone al latte di cocco del Kerala

Mutton kurma, curry di montone al latte di cocco del Kerala

Piatti principali

Un curry del Kerala: agnello brasato con cipolla, pomodori, peperoncini verdi, zenzero e aglio, aromatizzato con pepe nero e garam masala, e ammorbidito c…

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Questo curry del Kerala è caratterizzato dalla sua dolcezza, grazie all’aggiunta di latte di cocco, e dal suo tocco piccante, dato dal pepe nero. La carne cuoce lentamente in un sugo a base di cipolle e pomodori, per poi essere aromatizzata con coriandolo e foglie di curry appena prima di servire.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura50 min
  • Totale1 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato22,02 € 3,67 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 17,99 €
  • 0,09 €
  • 0,37 €
  • 0,47 €
  • 0,45 €
  • 0,05 €
  • 0,08 €
  • 0,21 €
  • 0,02 €
  • 0,62 €
  • 1,67 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate la carne e mettetela in un contenitore con acqua pulita. ≈ 2 min
  2. Scaldate l’olio con la cannella e il cardamomo, quindi soffriggete le cipolle fino a quando non diventano dorate.
  3. Aggiungete il pomodoro e lasciatelo sciogliere. ≈ 3 min
  4. Mescola grossolanamente i peperoncini verdi, lo zenzero e l’aglio, aggiungili e cuocili a fuoco medio finché il composto non si scurisce.
  5. Aggiungete il curcuma, il garam masala e il pepe, mescolate e cuocete per 5 minuti.
  6. Aggiungete la carne scolata e, se lo desiderate, lo yogurt; mescolate bene. ≈ 4 min
  7. Coprite e cuocete a fuoco basso fino a quando la carne non sarà tenera (almeno 20 minuti per piccoli pezzi di agnello, molto di più per la pecora), aggiungendo sale durante la cottura.
  8. Aggiungete il latte di cocco e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
  9. Aggiungete coriandolo fresco e foglie di curcuma schiacciate, e kasuri methi, se disponibile. Coprite per qualche minuto prima di servire. ≈ 2 min

Il conto

Mutton kurma, curry di montone al latte di cocco del Kerala

  • 1 kg di carne di agnello o pecora, tagliata a pezzi piccoli17,99 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • 2 cipolle tritate finemente0,37 €
  • 1 pomodoro0,47 €
  • 5 spicchi d’aglio0,45 €
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma0,05 €
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato0,08 €
  • 1/2 cucchiaino di garam masala0,21 €
  • sale0,02 €
  • 250 ml di latte di cocco (o 1 tazza di latte di cocco in polvere, sciolto in acqua)0,62 €
  • un po' di coriandolo fresco1,67 €

Totale22,02 €

cioè 3,67 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di carne di agnello o pecora, tagliata a pezzi piccoli
  • 3 cucchiai di olio
  • 1 stecca di cannella
  • 4 baccelli di cardamomo
  • 2 cipolle tritate finemente
  • 1 pomodoro
  • 6 peperoncini verdi
  • 5 spicchi d’aglio
  • Un pezzo di zenzero
  • 1/4 di cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1/2 cucchiaino di garam masala
  • 2 cucchiai di yogurt (facoltativo)
  • sale
  • 250 ml di latte di cocco (o 1 tazza di latte di cocco in polvere, sciolto in acqua)
  • Un rametto di foglie di curry
  • un po' di coriandolo fresco
  • Un pizzico di kasuri methi (facoltativo)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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