Moussaka bulgara con patate e carne macinata
La moussaka bulgara: melanzane tagliate a cubetti e carne macinata cotte al forno con carote, cipolle e pomodori, quindi gratinate con una salsa a base di…
In Bulgaria, la moussaka viene preparata con melanzane, non con melanzane, e viene ricoperta con una salsa a base di uova e yogurt, invece che con besciamella. Viene servita con uno yogurt.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Totale1 h 30 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato16,05 € 2,01 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 10,79 €
- 2,98 €
- 0,37 €
- 0,16 €
- 0,93 €
- 0,36 €
- 0,04 €
- 0,17 €
- 0,03 €
Rivestimento
- 0,20 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pelate, lavate e tritate finemente le carote e le cipolle, quindi cuocetele in olio. ≈ 8 min
- Aggiungete la carne macinata e cuocetela a fuoco medio finché non diventa leggermente traslucida.
- Sbucciate, lavate e tagliate le mele dalla buccia a cubetti, quindi aggiungetele e fatele rosolare leggermente. ≈ 8 min
- Versate tutto in una teglia capiente e aggiungete i pomodori tagliati, il paprika, il pepe, il Vegeta e il sale. ≈ 3 min
- Versate solo la quantità di acqua necessaria per coprire le mele e cuocete in forno a 250 °C per circa 30 minuti, fino a quando la superficie non sarà dorata.
- Nel frattempo, sbattete le uova con lo yogurt, la farina e il formaggio grattugiato; aggiungete un po' d’acqua se il composto risulta troppo denso. ≈ 4 min
- Condite la moussaka con questa salsa, spolverate con prezzemolo tritato e infornate per 10-15 minuti, fino a quando la salsa non sarà dorata.
- Servite con dello yogurt. ≈ 2 min
Il conto
Moussaka bulgara con patate e carne macinata
- 1,2 kg di carne macinata10,79 €
- 2 kg di mele di terra2,98 €
- 2 cipolle0,37 €
- 1 carota0,16 €
- 2 o 3 pomodori0,93 €
- paprika e pepe nero0,36 €
- 1 cucchiaino di Vegeta o 1 dado da brodo0,04 €
- olio0,17 €
- Sale0,03 €
- 1 uovo0,20 €
- 2 cucchiai di farina0,02 €
Totale16,05 €
cioè 2,01 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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