Musaka búlgara de papa y carne molida
La moussaka búlgara: una preparación con patatas en cubos y carne picada cocinada al horno con zanahoria, cebolla y tomate, y luego gratinada con una sals…
En Bulgaria, la moussaka se prepara con calabazas, no con berenjenas, y se cubre con una salsa a base de huevo y yogur en lugar de bechamel. Se sirve acompañada de un tazón de yogur.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado13,62 € 1,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 10,20 €
- 1,70 €
- 0,20 €
- 0,15 €
- 0,57 €
- 0,38 €
- 0,03 €
- 0,14 €
- 0,01 €
Recubrimiento
- 0,22 €
- 0,02 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Pelar, lavar y picar finamente la zanahoria y la cebolla, y luego sofreír en aceite. ≈ 8 min
- Añada la carne picada y cocínelo hasta que se dore.
- Pelar, lavar y cortar las manzanas en cubos, y luego añadirlas a la sartén para que se sofrían un poco. ≈ 8 min
- Vierta todo en un recipiente grande apto para el horno y añada las tomates cortadas, el pimentón, la pimienta, el Vegeta y la sal. ≈ 3 min
- Vierta solo la cantidad de agua necesaria para cubrir las manzanas y cocine en el horno a 250 °C durante unos 30 minutos, hasta que la parte superior esté dorada.
- Mientras tanto, mezcle los ingredientes: el huevo, el yogur, la harina y el queso rallado; añada un poco de agua si la mezcla está demasiado espesa. ≈ 4 min
- Cubra la moussaka con esta mezcla, espolvoree con perejil picado y vuelva a hornear durante 10 a 15 minutos, hasta que la cobertura esté dorada.
- Sirva con yogur. ≈ 2 min
La cuenta
Musaka búlgara de papa y carne molida
- 1,2 kg de carne picada10,20 €
- 2 kg de manzanas de tierra1,70 €
- 2 cebollas0,20 €
- 1 zanahoria0,15 €
- 2 o 3 tomates0,57 €
- pimentón y pimienta negra0,38 €
- 1 cucharadita de Vegeta o 1 cubo de caldo0,03 €
- aceite0,14 €
- Sal0,01 €
- 1 huevo0,22 €
- 2 cucharadas de harina0,02 €
Total13,62 €
es decir, 1,70 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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