Moussaka búlgara con manzanas de tierra y carne picada.

Musaka búlgara de papa y carne molida

Platos fuertes

La moussaka búlgara: una preparación con patatas en cubos y carne picada cocinada al horno con zanahoria, cebolla y tomate, y luego gratinada con una sals…

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En Bulgaria, la moussaka se prepara con calabazas, no con berenjenas, y se cubre con una salsa a base de huevo y yogur en lugar de bechamel. Se sirve acompañada de un tazón de yogur.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Total1 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado13,62 € 1,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

8 personas
  • 10,20 €
  • 1,70 €
  • 0,20 €
  • 0,15 €
  • 0,57 €
  • 0,38 €
  • 0,03 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €

Recubrimiento

  • 0,22 €
  • 0,02 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Pelar, lavar y picar finamente la zanahoria y la cebolla, y luego sofreír en aceite. ≈ 8 min
  2. Añada la carne picada y cocínelo hasta que se dore.
  3. Pelar, lavar y cortar las manzanas en cubos, y luego añadirlas a la sartén para que se sofrían un poco. ≈ 8 min
  4. Vierta todo en un recipiente grande apto para el horno y añada las tomates cortadas, el pimentón, la pimienta, el Vegeta y la sal. ≈ 3 min
  5. Vierta solo la cantidad de agua necesaria para cubrir las manzanas y cocine en el horno a 250 °C durante unos 30 minutos, hasta que la parte superior esté dorada.
  6. Mientras tanto, mezcle los ingredientes: el huevo, el yogur, la harina y el queso rallado; añada un poco de agua si la mezcla está demasiado espesa. ≈ 4 min
  7. Cubra la moussaka con esta mezcla, espolvoree con perejil picado y vuelva a hornear durante 10 a 15 minutos, hasta que la cobertura esté dorada.
  8. Sirva con yogur. ≈ 2 min

La cuenta

Musaka búlgara de papa y carne molida

  • 1,2 kg de carne picada10,20 €
  • 2 kg de manzanas de tierra1,70 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • 1 zanahoria0,15 €
  • 2 o 3 tomates0,57 €
  • pimentón y pimienta negra0,38 €
  • 1 cucharadita de Vegeta o 1 cubo de caldo0,03 €
  • aceite0,14 €
  • Sal0,01 €
  • 1 huevo0,22 €
  • 2 cucharadas de harina0,02 €

Total13,62 €

es decir, 1,70 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1,2 kg de carne picada
  • 2 kg de manzanas de tierra
  • 2 cebollas
  • 1 zanahoria
  • 2 o 3 tomates
  • pimentón y pimienta negra
  • 1 cucharadita de Vegeta o 1 cubo de caldo
  • aceite
  • Sal
  • 1 huevo
  • ½ taza de yogur (aproximadamente 200 g)
  • 2 cucharadas de harina
  • 50 g de kachkaval (o cualquier otro queso de pasta dura) rallado
  • La mitad de un manojo de perejil
  • Yogur, para servir

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