Lutefisk al forno, il pesce tradizionale norvegese per Natale

Lutefisk al forno, il pesce di Natale norvegese

Piatti principali

Il lutefisk, piatto tradizionale norvegese per Natale: un pesce bianco essiccato e poi reidratato, salato e cotto al forno sotto carta stagnola, servito c…

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In Norvegia, il lutefisk viene tradizionalmente consumato durante il Natale. Si cuoce semplicemente in forno; l’elemento fondamentale è l’accompagnamento, che varia da famiglia a famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato2,52 € 0,63 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,11 €

Per servire

  • 1,27 €
  • 0,72 €
  • 0,09 €
  • 0,33 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldare il forno a 225 °C.
  2. Disponete i pezzi di lutefisk in una pirofila da forno, con la parte della pelle rivolta verso il basso (potete rimuovere la pelle), e spolverate con sale. ≈ 3 min
  3. Coprite con carta stagnola e cuocete per 30-40 minuti.
  4. Servire con pancetta croccante e grasso di pancetta fuso, mele di terra appena cotte, senape e purè di piselli. ≈ 2 min

Il conto

Lutefisk al forno, il pesce di Natale norvegese

  • 1 ½ cucchiaini di sale (circa 30 g)0,11 €
  • pancetta croccante e grasso di petto di maiale fuso1,27 €
  • Mele di terracotta immerse in acqua0,72 €
  • senape0,09 €
  • Purè di piselli0,33 €

Totale2,52 €

cioè 0,63 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 kg di lutefisk già pronto per la cottura
  • 1 ½ cucchiaini di sale (circa 30 g)
  • pancetta croccante e grasso di petto di maiale fuso
  • Mele di terracotta immerse in acqua
  • senape
  • Purè di piselli

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