Lutefisk im Ofen, das norwegische Weihnachtsfisch

Lutefisk aus dem Ofen, der norwegische Weihnachtsfisch

Hauptgerichte

Das „Lutefisk“, ein norwegisches Weihnachtsgericht: Es handelt sich um getrockneten und anschließend wiederbelebten weißen Fisch, der gesalzen und im Ofen…

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In Norwegen wird Lutfisk hauptsächlich zu Weihnachten gegessen. Es wird einfach im Ofen zubereitet; das Wichtigste ist die Beilage, die von Familie zu Familie variiert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier
  • Geschätzte Kosten2,14 € 0,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,04 €

Zum Servieren

  • 1,27 €
  • 0,32 €
  • 0,09 €
  • 0,42 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 225 °C vor.
  2. Legen Sie die Lutefisk-Stücke in eine ofenfeste Form, mit der Hautseite nach unten (Sie können die Haut entfernen), und bestreuen Sie sie mit Salz. ≈ 3 Min.
  3. Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie sie für 30 bis 40 Minuten.
  4. Servieren Sie dazu knusprigen Speck und geschmolzene Schweinebrühe, leicht gegarte Erdäpfel, Senf und eine Erbsenpüree. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Lutefisk aus dem Ofen, der norwegische Weihnachtsfisch

  • 1 ½ Esslöffel Salz (ca. 30 g)0,04 €
  • Knuspriger Speck und geschmolzene Schweinefett1,27 €
  • Tontöpfchen mit Apfel0,32 €
  • Senf0,09 €
  • Erbsenpüree0,42 €

Gesamt2,14 €

das sind 0,54 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 kg geräuchertes Lachs, vorgegart
  • 1 ½ Esslöffel Salz (ca. 30 g)
  • Knuspriger Speck und geschmolzene Schweinefett
  • Tontöpfchen mit Apfel
  • Senf
  • Erbsenpüree

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