Kolmi shaker chop, frittelle croccanti di spinaci d’acqua

Kolmi shaker chop, frittelle croccanti di spinaci d’acqua

Aperitivo

Farina di ceci e riso, finemente tritato insieme a liseron d’acqua, cipolla, peperoncino, curcuma, zenzero e aglio, e nigella, mescolati e poi fritti in p…

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In Bangladesh, questi snack vengono consumati a merenda con riso soufflé, oppure accompagnano riso e dal. La farina di riso aiuta a mantenerli croccanti per un lungo periodo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato8,86 € 2,22 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 6,74 €
  • 0,95 €
  • 0,23 €
  • 0,33 €
  • 0,19 €
  • 0,17 €
  • 0,07 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate il chiodino, scolatelo e tritate finemente. ≈ 8 min
  2. In una grande ciotola, mescolate il coriandolo, la cipolla, i peperoncini, il curcuma, il peperoncino in polvere, la pasta di zenzero e aglio, la nigella e il sale. ≈ 3 min
  3. Strizzate con le mani, premendo delicatamente, in modo che le foglie si ammorbidiscano. ≈ 3 min
  4. Aggiungete la farina di ceci e la farina di riso, e pressate per ottenere un impasto compatto e appiccicoso, senza aggiungere acqua: l’umidità presente nelle foglie è sufficiente. ≈ 3 min
  5. Scaldate l’olio per friggere in una wok.
  6. Prendete una piccola quantità di impasto e schiacciatelo nella mano, formando una sorta di frittella. ≈ 3 min
  7. Cuocere in padella a fuoco medio, girando spesso, fino a quando entrambe le facce diventano dorate e croccanti.
  8. Scolate su carta assorbente. ≈ 2 min

Il conto

Kolmi shaker chop, frittelle croccanti di spinaci d’acqua

  • 3 tazze di menta acquatica, finemente tritata6,74 €
  • 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)0,95 €
  • Mezza tazza di cipolla tritata0,23 €
  • 2 cucchiai di peperoncino verde tritato0,33 €
  • 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere0,17 €
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio0,07 €
  • 1/2 cucchiaino di semi di nigella (kalonji)0,09 €
  • Sale0,01 €
  • olio, per friggere0,08 €

Totale8,86 €

cioè 2,22 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 tazze di menta acquatica, finemente tritata
  • 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)
  • Un quarto di tazza di farina di riso (o di riso e lenticchie)
  • Mezza tazza di cipolla tritata
  • 2 cucchiai di peperoncino verde tritato
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio
  • 1/2 cucchiaino di semi di nigella (kalonji)
  • Sale
  • olio, per friggere

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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