Kolmi shaker chop, frittelle croccanti di spinaci d’acqua
Farina di ceci e riso, finemente tritato insieme a liseron d’acqua, cipolla, peperoncino, curcuma, zenzero e aglio, e nigella, mescolati e poi fritti in p…
In Bangladesh, questi snack vengono consumati a merenda con riso soufflé, oppure accompagnano riso e dal. La farina di riso aiuta a mantenerli croccanti per un lungo periodo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato8,86 € 2,22 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 6,74 €
- 0,95 €
- 0,23 €
- 0,33 €
- 0,19 €
- 0,17 €
- 0,07 €
- 0,09 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate il chiodino, scolatelo e tritate finemente. ≈ 8 min
- In una grande ciotola, mescolate il coriandolo, la cipolla, i peperoncini, il curcuma, il peperoncino in polvere, la pasta di zenzero e aglio, la nigella e il sale. ≈ 3 min
- Strizzate con le mani, premendo delicatamente, in modo che le foglie si ammorbidiscano. ≈ 3 min
- Aggiungete la farina di ceci e la farina di riso, e pressate per ottenere un impasto compatto e appiccicoso, senza aggiungere acqua: l’umidità presente nelle foglie è sufficiente. ≈ 3 min
- Scaldate l’olio per friggere in una wok.
- Prendete una piccola quantità di impasto e schiacciatelo nella mano, formando una sorta di frittella. ≈ 3 min
- Cuocere in padella a fuoco medio, girando spesso, fino a quando entrambe le facce diventano dorate e croccanti.
- Scolate su carta assorbente. ≈ 2 min
Il conto
Kolmi shaker chop, frittelle croccanti di spinaci d’acqua
- 3 tazze di menta acquatica, finemente tritata6,74 €
- 1 tazza di farina di ceci (farina di ceci in polvere)0,95 €
- Mezza tazza di cipolla tritata0,23 €
- 2 cucchiai di peperoncino verde tritato0,33 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere0,17 €
- 1 cucchiaino di pasta di zenzero e aglio0,07 €
- 1/2 cucchiaino di semi di nigella (kalonji)0,09 €
- Sale0,01 €
- olio, per friggere0,08 €
Totale8,86 €
cioè 2,22 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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