Kola pitha, frittelle bengalesi alla banana

Kola pitha, frittelle bengalesi alla banana

Dolci

Un dolce tradizionale bengalese, tipico dell’inverno: banane molto mature schiacciate con zucchero o jaggery (zucchero di canna), farina di riso, cocco gr…

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Il dolce alla banana è un dessert popolare in Bangladesh, conosciuto come «Kala Pithe». Solitamente viene servito con il tè ed è un’ottima opzione per i bambini che hanno bisogno di energia. Questo dolce, morbido e croccante, è facile da preparare.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo15 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaFrittura
  • Costo stimato4,42 € 0,55 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

8 persone
  • 0,72 €
  • 1,45 €
  • 0,02 €
  • 0,15 €
  • 0,85 €
  • 0,48 €
  • 0,02 €
  • 0,10 €
  • 0,63 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Schiacciate le banane con una forchetta fino a ottenere una purea liscia, quindi aggiungete lo zucchero o lo zucchero di canna grattugiato. ≈ 4 min
  2. In una grande ciotola, mescolate la farina di riso, la farina, il lievito, il sale e la cardamomo. ≈ 4 min
  3. Aggiungete gradualmente la purea di banana per ottenere una consistenza densa, simile a quella della pastella per pancake. Se necessario, ammorbidite la pastella con un po' di latte, senza renderla troppo liquida. ≈ 3 min
  4. Aggiungete la farina di cocco, mescolate e lasciate riposare per 15 minuti, coperta.
  5. Scaldate l’olio a fuoco medio: se è troppo caldo, i pitha si bruciano all’esterno e rimangono crudi all’interno.
  6. Aggiungete cucchiaiate di impasto, poche alla volta, e cuoceteli in padella per 2-3 minuti, finché non saranno dorati su entrambi i lati.
  7. Eliminate l’acqua in eccesso su carta assorbente. ≈ 2 min
  8. Per una versione meno grassa, cuoceteli come piccole frittelle in una padella antiaderente leggermente unta.

Il conto

Kola pitha, frittelle bengalesi alla banana

  • 3 banane grandi, ben mature0,72 €
  • 2 tazze di farina di riso fine1,45 €
  • 2 cucchiai di farina di grano0,02 €
  • 4 cucchiai di zucchero o di jaggery grattugiato0,15 €
  • 1/2 tazza di cocco grattugiato0,85 €
  • Latte (se necessario)0,48 €
  • 1/2 cucchiaino di lievito chimico0,02 €
  • 1/2 cucchiaino di cardamomo macinato (facoltativo)0,10 €
  • Olio per frittura0,63 €

Totale4,42 €

cioè 0,55 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 banane grandi, ben mature
  • 2 tazze di farina di riso fine
  • 2 cucchiai di farina di grano
  • 4 cucchiai di zucchero o di jaggery grattugiato
  • 1/2 tazza di cocco grattugiato
  • Latte (se necessario)
  • 1/2 cucchiaino di lievito chimico
  • Un pizzico di sale
  • 1/2 cucchiaino di cardamomo macinato (facoltativo)
  • Olio per frittura

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