Kola pitha, un tipo de bollo bengalí relleno de plátano

Kola pitha, buñuelos bengalíes de plátano

Postres

Un postre tradicional bengalí de invierno: plátanos muy maduros machacados con azúcar o jaggery, harina de arroz, coco y cardamomo, fritos en cucharadas.

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El pastel de plátano es un postre popular en Bangladesh, conocido como «Kala Pithe». Generalmente se sirve con té y puede ser una excelente opción para los niños que necesitan energía. Este pastel, suave y crujiente, es fácil de preparar.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo15 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónFreír
  • Costo estimado4,07 € 0,51 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

8 personas
  • 0,72 €
  • 1,29 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,85 €
  • 0,32 €
  • 0,06 €
  • 0,24 €
  • 0,50 €

Precios de supermercados de España para 6 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Machacado los plátanos con un tenedor hasta obtener una puré muy suave, y luego mezcle con el azúcar o el azúcar de caña rallado. ≈ 4 min
  2. En un bol grande, mezcle la harina de arroz, la harina, la levadura, la sal y el cardamomo. ≈ 4 min
  3. Añade la puré de plátano poco a poco, hasta obtener una masa espesa, similar a la de panqueques. Si es necesario, añade un poco de leche para aligerarla, pero sin que se vuelva demasiado líquida. ≈ 3 min
  4. Añade el coco, mezcla y deja reposar durante 15 minutos, tapado.
  5. Calentar el aceite a fuego medio: si está demasiado caliente, las tortillas se queman por fuera y quedan crudas por dentro.
  6. Vierte cucharadas de masa, una o dos a la vez, y cocina durante 2 a 3 minutos, hasta que estén doradas por ambos lados.
  7. Exprime los líquidos sobre papel absorbente. ≈ 2 min
  8. Para una versión menos grasienta, cocine las patatas en forma de pequeñas tortitas en una sartén antiadherente ligeramente engrasada.

La cuenta

Kola pitha, buñuelos bengalíes de plátano

  • 3 plátanos grandes, muy maduros0,72 €
  • 2 tazas de harina de arroz fina1,29 €
  • 2 cucharadas de harina de trigo0,02 €
  • 4 cucharadas de azúcar o jaggery rallado0,07 €
  • 1/2 taza de coco rallado0,85 €
  • leche (si es necesario)0,32 €
  • 1/2 taza de polvo para hornear0,06 €
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido (opcional)0,24 €
  • aceite para freír0,50 €

Total4,07 €

es decir, 0,51 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 3 plátanos grandes, muy maduros
  • 2 tazas de harina de arroz fina
  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 4 cucharadas de azúcar o jaggery rallado
  • 1/2 taza de coco rallado
  • leche (si es necesario)
  • 1/2 taza de polvo para hornear
  • Una pizca de sal
  • 1/2 cucharadita de cardamomo molido (opcional)
  • aceite para freír

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