Kola Pitha, bengalische Bananenkrapfen
Ein traditionelles bengalisches Wintergericht: Eine Banane, die mit Brombeeren, Zucker oder Jaggery (einem natürlichen Süßstoff), Reismehl, Kokosnuss und …
Der Bananenkuchen ist ein beliebtes Dessert in Bangladesch, das als „Kala Pithe“ bekannt ist. Er wird normalerweise zusammen mit Tee serviert und kann eine ausgezeichnete Option für Kinder sein, die Energie benötigen. Dieser weiche und knusprige Kuchen ist einfach zuzubereiten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit10 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit15 Min.
- Gesamt45 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeFrittieren
- Geschätzte Kosten7,62 € 0,95 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
- 0,72 €
- 4,49 €
- 0,03 €
- 0,08 €
- 1,03 €
- 0,27 €
- 0,01 €
- 0,24 €
- 0,75 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Zerdrücken Sie die Bananen mit einer Gabel zu einer glatten Püree, und mischen Sie dann den Zucker oder das geriebene Jaggery (oder braunen Zucker) unter. ≈ 4 Min.
- In einer großen Schüssel vermischen Sie das Reismehl, das Weizenmehl, die Hefe, das Salz und den Kardamom. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die Bananepüree langsam hinzu, um eine dicke Masse zu erhalten, ähnlich einer Pfannkuchenteig. Wenn nötig, können Sie sie mit etwas Milch lockern, aber nicht zu flüssig machen. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie den Kokosnuss hinzu, mischen Sie alles gut und lassen Sie die Mischung 15 Minuten zugedeckt ruhen.
- Erhitzen Sie das Öl bei mittlerer Hitze: Wenn es zu heiß wird, verbrennen die Pitha außen, während sie innen noch roh bleiben.
- Geben Sie dabei Löffelweise Teig in die Pfanne, jeweils einige Portionen, und braten Sie sie 2 bis 3 Minuten lang, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind.
- Entfernen Sie überschüssiges Wasser mit Küchenpapier. ≈ 2 Min.
- Für eine weniger fettreiche Variante können Sie sie wie kleine Pfannkuchen in einer leicht geölten, antihaftbeschichteten Pfanne braten.
Die Rechnung
Kola Pitha, bengalische Bananenkrapfen
- 3 große Bananen und einige Brombeeren0,72 €
- 2 Tassen feines Reismehl4,49 €
- 2 Esslöffel Weizenmehl0,03 €
- 4 Esslöffel Zucker oder geriebenes Jaggery0,08 €
- 1/2 Tasse geriebene Kokosnuss1,03 €
- Milch (falls benötigt)0,27 €
- 1/2 Teelöffel Backpulver0,01 €
- 1/2 Teelöffel gemahlener Kardamom (optional)0,24 €
- Frittieröl0,75 €
Gesamt7,62 €
das sind 0,95 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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