Köfte di pesce con ceci e zafferano

Köfte di pesce con ceci e zafferano

Piatti principali

Polpette di pesce aromatizzate allo zafferano, riempite con ciliegie secche e acidule, e cotte in un brodo di pesce con mele di terra e ceci.

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Le «köfte de poisson» azeri sono preparati con pesce tritato, riso e spezie. Ogni bocconcino contiene una ciliegia secca e acida.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura45 min
  • Totale1 h 25 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura lenta
  • Costo stimato2,17 € 0,54 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,06 €
  • 0,03 €
  • 0,22 €
  • 0,04 €
  • 0,33 €
  • 1,49 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Eliminate la carne del pesce e la cipolla, quindi mettetele nel tritatutto. ≈ 3 min
  2. Aggiungete il riso, il sale e il pepe al composto, quindi mescolate. ≈ 4 min
  3. Preparare delle palline: una o due per porzione. Inserire all’interno di ciascuna due ciliegie secche e acidule, quindi richiudere. ≈ 10 min
  4. Filtrare il brodo preparato con le parti del pesce non commestibili.
  5. Cuocere i ceci, precedentemente ammollati, in questo brodo fino a quando non saranno quasi cotti.
  6. Aggiungete le polpette, le mele di terra e la cipolla tagliata a pezzetti. ≈ 3 min
  7. Aggiungete lo zafferano sciolto in un po' d’acqua, quindi cuocete fino a quando il composto è pronto.

Il conto

Köfte di pesce con ceci e zafferano

  • 20 grammi di ceci0,06 €
  • 15 grammi di riso0,03 €
  • 150 g di mele di terra0,22 €
  • 20 grammi di cipolla0,04 €
  • 0,05 grammi di zafferano0,33 €
  • Brodo di pesce (preparato con le parti del pesce non commestibili), secondo necessità.1,49 €

Totale2,17 €

cioè 0,54 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di pesce (preferibilmente sturgeon)
  • 20 grammi di ceci
  • 15 grammi di riso
  • 10 g di ciliegie secche (ciliegie acide secche)
  • 150 g di mele di terra
  • 20 grammi di cipolla
  • 0,05 grammi di zafferano
  • pepe nero, a seconda del gusto
  • Sale, a seconda del gusto.
  • Brodo di pesce (preparato con le parti del pesce non commestibili), secondo necessità.

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