Köfte di pesce con ceci e zafferano
Polpette di pesce aromatizzate allo zafferano, riempite con ciliegie secche e acidule, e cotte in un brodo di pesce con mele di terra e ceci.
Le «köfte de poisson» azeri sono preparati con pesce tritato, riso e spezie. Ogni bocconcino contiene una ciliegia secca e acida.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura45 min
- Totale1 h 25 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura lenta
- Costo stimato2,17 € 0,54 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,06 €
- 0,03 €
- 0,22 €
- 0,04 €
- 0,33 €
- 1,49 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Eliminate la carne del pesce e la cipolla, quindi mettetele nel tritatutto. ≈ 3 min
- Aggiungete il riso, il sale e il pepe al composto, quindi mescolate. ≈ 4 min
- Preparare delle palline: una o due per porzione. Inserire all’interno di ciascuna due ciliegie secche e acidule, quindi richiudere. ≈ 10 min
- Filtrare il brodo preparato con le parti del pesce non commestibili.
- Cuocere i ceci, precedentemente ammollati, in questo brodo fino a quando non saranno quasi cotti.
- Aggiungete le polpette, le mele di terra e la cipolla tagliata a pezzetti. ≈ 3 min
- Aggiungete lo zafferano sciolto in un po' d’acqua, quindi cuocete fino a quando il composto è pronto.
Il conto
Köfte di pesce con ceci e zafferano
- 20 grammi di ceci0,06 €
- 15 grammi di riso0,03 €
- 150 g di mele di terra0,22 €
- 20 grammi di cipolla0,04 €
- 0,05 grammi di zafferano0,33 €
- Brodo di pesce (preparato con le parti del pesce non commestibili), secondo necessità.1,49 €
Totale2,17 €
cioè 0,54 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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