Fisch-Köfte mit Kichererbsen und Safran

Fisch-Köfte mit Kichererbsen und Safran

Hauptgerichte

Fischbällchen, aromatisiert mit Safran, gefüllt mit getrockneten, sauren Kirschen und gekocht mit Apfel und Kichererbsen in einem Fischfond.

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Die aserbaidschanischen Fisch-Köfte werden mit gemahlenem Fisch, Reis und Gewürzen zubereitet. Jedes Köttchen enthält eine getrocknete, saure Kirsche.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit40 Min.
  • Kochzeit45 Min.
  • Gesamt1 Std. 25 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchmorgerät
  • Geschätzte Kosten3,13 € 0,78 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,06 €
  • 0,03 €
  • 0,10 €
  • 0,03 €
  • 0,27 €
  • 2,64 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Geben Sie den Fischfleisch und die Zwiebel in eine Küchenmaschine. ≈ 3 Min.
  2. Fügen Sie den Reis, das Salz und den Pfeffer zum Hackfleisch hinzu und vermischen Sie alles gut. ≈ 4 Min.
  3. Formen Sie kleine Kugeln: eine oder zwei pro Portion. Füllen Sie jede Kugel mit zwei getrockneten, sauren Kirschen, und verschließen Sie sie dann wieder. ≈ 10 Min.
  4. Filtern Sie die daraus resultierende Brühe, die mit den nicht essbaren Teilen des Fisches zubereitet wurde.
  5. Kochen Sie die Kichererbsen, die zuvor eingeweicht wurden, in diesem Brühe, bis sie halb gar sind.
  6. Fügen Sie die Hackfleischbällchen, die Erdäpfel und die gewürfelte Zwiebel hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Fügen Sie das Safran, der in etwas Wasser aufgelöst wurde, hinzu, und garen Sie alles, bis es fertig ist.

Die Rechnung

Fisch-Köfte mit Kichererbsen und Safran

  • 20 g Kichererbsen0,06 €
  • 15 g Reis0,03 €
  • 150 g Erdäpfel0,10 €
  • 20 g Zwiebeln0,03 €
  • 0,05 g Safran0,27 €
  • Fischbrühe (zubereitet mit den nicht essbaren Teilen des Fisches), nach Bedarf2,64 €

Gesamt3,13 €

das sind 0,78 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g Fisch (vorzugsweise Stör)
  • 20 g Kichererbsen
  • 15 g Reis
  • 10 g getrocknete Aprikosen (saure Aprikosen)
  • 150 g Erdäpfel
  • 20 g Zwiebeln
  • 0,05 g Safran
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack.
  • Salz, nach Geschmack
  • Fischbrühe (zubereitet mit den nicht essbaren Teilen des Fisches), nach Bedarf

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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