Galette di segale finlandesi
Grandi panini fatti con farina di segale e grano, lievitati due volte, infilzati con una forchetta e cotti al forno: un pane finlandese rustico.
Queste gallette finlandesi, realizzate con farina di segale e farina di grano, lievitano lentamente. Prima di essere cotte in forno, vengono incise con una forchetta.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo2 h 30 min
- Totale3 h 20 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato2,74 € 0,34 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,31 €
- 0,13 €
- 0,04 €
- 2,01 €
- 0,25 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Mescolate l’acqua e il latte in una ciotola e riscaldate a una temperatura di 37 °C.
- Sciogliete la lievito in una grande ciotola e aggiungete l’acqua e il latte tiepidi. Aggiungete anche il sale. ≈ 3 min
- Aggiungete la farina di segale nella ciotola e mescolate energicamente per amalgamare bene tutti gli ingredienti. ≈ 4 min
- Coprite la ciotola con un panno e lasciate riposare l’impasto per 1 ora.
- Aggiungete la farina di grano e lavorate l’impasto energicamente, fino a quando non diventa liscio e si stacca dalle pareti della ciotola. ≈ 3 min
- Lasciate riposare per altri 30 minuti.
- Impastate l’impasto su un piano di lavoro. Dividetelo in due parti e formate ogni porzione a forma di palla. ≈ 10 min
- Coprite la teglia con carta forno, disponete le palline sopra e schiacciatele per formare delle grandi gallette rotonde. ≈ 3 min
- Lasciate lievitare le galettes per circa un’ora.
- Preriscaldare il forno a 225 °C.
- Utilizzate una forchetta per sollevare le galette e cuocetele per circa 20 minuti, finché non saranno ben dorate: controllate con uno spiedino.
- Lasciate raffreddare il pane su una griglia, sotto un panno pulito.
Il conto
Galette di segale finlandesi
- 250 ml di latte0,31 €
- 25 g di lievito fresco0,13 €
- 2 cucchiai di sale da caffè0,04 €
- 275 g di farina di segale2,01 €
- 360 g di farina di grano0,25 €
Totale2,74 €
cioè 0,34 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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