Fischpflanzerl, polpettine bavaresi di avanzi di pesce
I Fischpflanzerl bavaresi: delle gallette preparate con avanzi di pesce cotto, legate con pane imbevuto e uova, aromatizzate con cipolla, aglio, noce mosc…
In Baviera, le Pflanzerl sono delle polpette di carne macinata; questa versione a base di pesce è il modo migliore per utilizzare avanzi di pesce, sia che siano impanati o meno.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale25 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato1,43 € 0,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,19 €
- 0,09 €
- 0,20 €
- 0,24 €
- 0,13 €
- 0,58 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scolate il pane inzuppato e mescolatelo accuratamente con il pesce tritato, la cipolla, l’aglio, l’uovo, il sale, il pepe, la noce moscata e il prezzemolo. ≈ 4 min
- Se l’impasto risulta troppo appiccicoso, aggiungete un po' di pangrattato. ≈ 3 min
- Formate delle gallette e, se desiderate, rotolatele nel pangrattato. ≈ 10 min
- Cuocetele in burro fuso o in burro chiarificato fino a quando non saranno dorate e croccanti.
Il conto
Fischpflanzerl, polpettine bavaresi di avanzi di pesce
- 1 cipolla, tritata finemente0,19 €
- 1 spicchio d’aglio finemente tritato0,09 €
- 1 uovo0,20 €
- Sale, pepe, noce moscata e prezzemolo0,24 €
- pangrattato, se necessario0,13 €
- Burro o burro chiarificato, per la cottura.0,58 €
Totale1,43 €
cioè 0,36 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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