Fagiolini con pancetta e pomodori
Fagioli stufati in brodo con pomodori, cipolla e pancetta affumicata grigliata con carvi, aromatizzati con timo e prezzemolo: un piatto tipico della cucin…
Questo piatto fiammingo combina fagioli e pomodori cotti lentamente. Il pancetta affumicata e il carvi conferiscono un sapore rustico.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura35 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella, seguita da cottura a fuoco lento.
- Costo stimato7,38 € 1,85 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,63 €
- 0,19 €
- 0,03 €
- 3,57 €
- 0,45 €
- 0,90 €
- 0,21 €
- 0,02 €
- 0,08 €
- 0,30 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Affettare finemente la cipolla e tagliare il prosciutto affumicato a pezzetti. ≈ 8 min
- Scaldare l’olio in una padella.
- Rosolate la pancetta e la cipolla con le semi di carvi, senza coperchio, fino a quando non diventano leggermente dorate. Mescolate di tanto in tanto.
- Nel frattempo, sgranate i fagioli e tagliateli. ≈ 8 min
- Rimuovi la pancetta e la cipolla dalla schiuma, quindi scolale su carta assorbente. Lascia il grasso nella padella.
- Versare il brodo nella padella, portare a ebollizione e aggiungere i fagioli. Coprire, abbassare la fiamma e cuocere per circa 8 minuti, finché i fagioli non saranno quasi cotti.
- Lavate i pomodori, tagliateli a pezzi, aggiungeteli insieme al timo e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
- Tritate il prezzemolo. ≈ 8 min
- Se necessario, mescolate il succo con l’amido di mais diluito in un po' d’acqua. ≈ 3 min
- Aggiungete la pancetta e la cipolla nella padella, condite con sale e pepe, e guarnite con prezzemolo. Servite.
Il conto
Fagiolini con pancetta e pomodori
- 150 g di pancetta affumicata1,63 €
- 1 cipolla0,19 €
- 1 cucchiaio di olio vegetale0,03 €
- 750 g di fagiolini3,57 €
- 150 ml di brodo o un residuo di succo di carne0,45 €
- 250 g di pomodori0,90 €
- Le foglie di un ramo di timo fresco0,21 €
- 1 cucchiaino di amido di mais (facoltativo)0,02 €
- pepe0,08 €
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco0,30 €
Totale7,38 €
cioè 1,85 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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