Fagiolini con pancetta e pomodori

Fagiolini con pancetta e pomodori

Piatti principali

Fagioli stufati in brodo con pomodori, cipolla e pancetta affumicata grigliata con carvi, aromatizzati con timo e prezzemolo: un piatto tipico della cucin…

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Questo piatto fiammingo combina fagioli e pomodori cotti lentamente. Il pancetta affumicata e il carvi conferiscono un sapore rustico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella, seguita da cottura a fuoco lento.
  • Costo stimato7,38 € 1,85 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,63 €
  • 0,19 €
  • 0,03 €
  • 3,57 €
  • 0,45 €
  • 0,90 €
  • 0,21 €
  • 0,02 €
  • 0,08 €
  • 0,30 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Affettare finemente la cipolla e tagliare il prosciutto affumicato a pezzetti. ≈ 8 min
  2. Scaldare l’olio in una padella.
  3. Rosolate la pancetta e la cipolla con le semi di carvi, senza coperchio, fino a quando non diventano leggermente dorate. Mescolate di tanto in tanto.
  4. Nel frattempo, sgranate i fagioli e tagliateli. ≈ 8 min
  5. Rimuovi la pancetta e la cipolla dalla schiuma, quindi scolale su carta assorbente. Lascia il grasso nella padella.
  6. Versare il brodo nella padella, portare a ebollizione e aggiungere i fagioli. Coprire, abbassare la fiamma e cuocere per circa 8 minuti, finché i fagioli non saranno quasi cotti.
  7. Lavate i pomodori, tagliateli a pezzi, aggiungeteli insieme al timo e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 5 minuti.
  8. Tritate il prezzemolo. ≈ 8 min
  9. Se necessario, mescolate il succo con l’amido di mais diluito in un po' d’acqua. ≈ 3 min
  10. Aggiungete la pancetta e la cipolla nella padella, condite con sale e pepe, e guarnite con prezzemolo. Servite.

Il conto

Fagiolini con pancetta e pomodori

  • 150 g di pancetta affumicata1,63 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 1 cucchiaio di olio vegetale0,03 €
  • 750 g di fagiolini3,57 €
  • 150 ml di brodo o un residuo di succo di carne0,45 €
  • 250 g di pomodori0,90 €
  • Le foglie di un ramo di timo fresco0,21 €
  • 1 cucchiaino di amido di mais (facoltativo)0,02 €
  • pepe0,08 €
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco0,30 €

Totale7,38 €

cioè 1,85 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 150 g di pancetta affumicata
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaio di olio vegetale
  • 2 cucchiaini di semi di carvi
  • 750 g di fagiolini
  • 150 ml di brodo o un residuo di succo di carne
  • 250 g di pomodori
  • Le foglie di un ramo di timo fresco
  • 1 cucchiaino di amido di mais (facoltativo)
  • pepe
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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