Ensaladilla di peperoni grigliati con aglio e origano

Ensaladilla di peperoni grigliati con aglio e origano

Cucina vegetariana

Peperoni rossi e verdi grigliati, lasciati appassire per una notte e poi tagliati a listarelle sottili, conditi con aglio, origano e olio d’oliva.

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Un’insalata spagnola con peperoni grigliati, da preparare il giorno prima per permettere ai sapori di amalgamarsi bene.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo24 h
  • Totale24 h 50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaGrigliatura e macerazione
  • Costo stimato1,33 € 0,67 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio

Ingredienti

2 persone
  • 0,22 €
  • 0,20 €
  • 0,24 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €
  • 0,19 €
  • 0,20 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocete i peperoni rossi e verdi in una padella vecchia che non usate più. Mentre cuociono, metteteli in una casseruola per farli appassire: il calore e il vapore aiutano a rimuovere la pelle. Lasciateli riposare per un giorno.
  2. Il giorno successivo, rimuovete la buccia e i semi, quindi tagliate la polpa a fette sottili, che poi dividerete a metà. ≈ 3 min
  3. Cuocere le uova e tagliarle a fette.
  4. Aggiungete un po' del succo ottenuto dai peperoni, dall’olio e dal vino aceto. ≈ 3 min
  5. Schiacciate l’aglio con l’origano e un po' di sale grosso, quindi aggiungete questo composto ai peperoni e mescolate bene. ≈ 4 min
  6. Disponete le dischi di uova sopra. ≈ 3 min

Il conto

Ensaladilla di peperoni grigliati con aglio e origano

  • peperoni rossi e verdi0,22 €
  • 1 uovo0,20 €
  • origano0,24 €
  • 1 spicchio d’aglio0,09 €
  • aceto0,01 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • olive nere o verdi0,20 €
  • olio d’oliva0,17 €
  • sel grosso0,01 €

Totale1,33 €

cioè 0,67 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • peperoni rossi e verdi
  • 1 uovo
  • origano
  • 1 spicchio d’aglio
  • aceto
  • 1 cipolla
  • olive nere o verdi
  • olio d’oliva
  • sel grosso

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