Dalak dolması, milza d’agnello ripiena di riso
Cotolette di agnello ripieni di riso, erba cipollina, prezzemolo e cumino, cotte e poi tagliate a fette. Un piatto turco servito caldo, in porzioni.
Il dalak dolması è un antipasto tradizionale turco: la cistifelle, ripiena di riso aromatizzato con erbe, diventa tenera durante la cottura.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura45 min
- Riposo30 min
- Totale2 h 15 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella seguita da cottura in padella
- Costo stimato1,81 € 0,45 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,88 €
- 0,60 €
- 0,33 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Lavate le rane. Individuate l’apertura sul bordo spesso di ogni rana. Senza perforarla o strapparla, inserite un dito per ammorbidire l’interno; l’apertura si allargherà leggermente. ≈ 2 min
- Sciacquate il riso, quindi mescolatelo con la menta e il prezzemolo tritati finemente, una generosa quantità di cumino, pepe nero a piacere (aggiungete un po' di peperoncino in polvere se vi piace), sale e un po' di olio d’oliva, se lo desiderate. ≈ 4 min
- Inserite questa preparazione all’interno di ogni fegato, utilizzando le dita. Non riempite troppo: il fegato si gonfia durante la cottura e anche il riso. ≈ 10 min
- Chiudere l’apertura con uno stuzzicadenti per evitare che il ripieno fuoriesca. Fare lo stesso per eventuali altre aperture. ≈ 3 min
- Portate a ebollizione in una grande pentola dell’acqua leggermente salata e immergete le rane. Cuocete per circa 45 minuti: si gonfieranno e si capirà che sono cotte quando il riso inizia a uscire.
- Rimuovi le melanzane e lasciale raffreddare. Una volta raffreddate, tagliale a fette dello spessore di un pollice, utilizzando un coltello molto affilato per evitare che si rompano.
- Rosolate le fette in una padella antiaderente con olio d’oliva.
Il conto
Dalak dolması, milza d’agnello ripiena di riso
- 400 g di riso0,88 €
- 3 uova0,60 €
- olio d’oliva0,33 €
Totale1,81 €
cioè 0,45 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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