Chraime, stufato di pesce con peperoni

Chraime, stufato di pesce con peperoni

Piatti principali

Un stufato sefardita di pesce bianco, mele di terra e peperoni, aromatizzato con aglio, paprika e coriandolo. Un piatto unico, da servire caldo o tiepido.

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Il chraime è un piatto tradizionale ebraico, a base di pesce e verdure, che viene solitamente servito come antipasto durante la festa ebraica di Rosh Hashana. Può anche essere consumato come piatto principale.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura al tegamino
  • Costo stimato8,13 € 1,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 0,95 €
  • 0,89 €
  • 0,45 €
  • 0,02 €
  • 0,54 €
  • 1,40 €
  • 3,33 €
  • 0,53 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una grande casseruola da mettere sul fuoco, disponete le mele di terra a fette sul fondo. Aggiungete i peperoni, l’aglio e il peperoncino. Salate. Mettete il pesce sopra, spolverate con paprika e sale, e poi aggiungete i pomodori e il coriandolo. ≈ 2 min
  2. Versate l’acqua sui bordi. Condite la superficie con olio e sale in abbondanza. ≈ 2 min
  3. Mettete la pentola sul fuoco alto, coprite e portate a ebollizione. Abbassate leggermente la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti, finché le verdure non saranno tenere e il pesce cotto. Dopo 20 minuti, controllate: se c’è troppo liquido, scoprite la pentola per il tempo di cottura rimanente.
  4. Servire caldo o tiepido, accompagnato da pane challah. ≈ 2 min

Il conto

Chraime, stufato di pesce con peperoni

  • 2 mele grandi, adatte alla cottura in forno0,95 €
  • 2 peperoni rossi medi, senza semi e tagliati a pezzi di circa 1,3 cm0,89 €
  • 5 spicchi d’aglio tritati0,45 €
  • sale0,02 €
  • 1 cucchiaio di paprika dolce0,54 €
  • 3 pomodori maturi, tagliati grossolanamente1,40 €
  • Circa 30 grammi di coriandolo o prezzemolo fresco, tritato.3,33 €
  • 8 cl di olio d’oliva0,53 €
  • sale grosso0,02 €

Totale8,13 €

cioè 1,36 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 mele grandi, adatte alla cottura in forno
  • 2 peperoni rossi medi, senza semi e tagliati a pezzi di circa 1,3 cm
  • 5 spicchi d’aglio tritati
  • 1 peperoncino piccante (tipo jalapeño), privato dei semi e tagliato a quattro pezzi.
  • sale
  • Circa 570-680 grammi di filetti di pesce bianco (merluzzo, persico o nasello)
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 3 pomodori maturi, tagliati grossolanamente
  • Circa 30 grammi di coriandolo o prezzemolo fresco, tritato.
  • 25 cl di acqua
  • 8 cl di olio d’oliva
  • sale grosso

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