Chraime, stufato di pesce con peperoni
Un stufato sefardita di pesce bianco, mele di terra e peperoni, aromatizzato con aglio, paprika e coriandolo. Un piatto unico, da servire caldo o tiepido.
Il chraime è un piatto tradizionale ebraico, a base di pesce e verdure, che viene solitamente servito come antipasto durante la festa ebraica di Rosh Hashana. Può anche essere consumato come piatto principale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura al tegamino
- Costo stimato8,13 € 1,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,95 €
- 0,89 €
- 0,45 €
- 0,02 €
- 0,54 €
- 1,40 €
- 3,33 €
- 0,53 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una grande casseruola da mettere sul fuoco, disponete le mele di terra a fette sul fondo. Aggiungete i peperoni, l’aglio e il peperoncino. Salate. Mettete il pesce sopra, spolverate con paprika e sale, e poi aggiungete i pomodori e il coriandolo. ≈ 2 min
- Versate l’acqua sui bordi. Condite la superficie con olio e sale in abbondanza. ≈ 2 min
- Mettete la pentola sul fuoco alto, coprite e portate a ebollizione. Abbassate leggermente la fiamma e lasciate cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti, finché le verdure non saranno tenere e il pesce cotto. Dopo 20 minuti, controllate: se c’è troppo liquido, scoprite la pentola per il tempo di cottura rimanente.
- Servire caldo o tiepido, accompagnato da pane challah. ≈ 2 min
Il conto
Chraime, stufato di pesce con peperoni
- 2 mele grandi, adatte alla cottura in forno0,95 €
- 2 peperoni rossi medi, senza semi e tagliati a pezzi di circa 1,3 cm0,89 €
- 5 spicchi d’aglio tritati0,45 €
- sale0,02 €
- 1 cucchiaio di paprika dolce0,54 €
- 3 pomodori maturi, tagliati grossolanamente1,40 €
- Circa 30 grammi di coriandolo o prezzemolo fresco, tritato.3,33 €
- 8 cl di olio d’oliva0,53 €
- sale grosso0,02 €
Totale8,13 €
cioè 1,36 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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