Cuscus di pollo al miele

Cuscus di pollo al miele

Piatti principali

Ricetta marocchina tradizionale: questo couscous di pollo con miele è un piatto gustoso e ricco di sapori.

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Il couscous di pollo con miele è una ricetta marocchina.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione45 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo20 min
  • Totale2 h 5 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturavapore, pentola
  • Costo stimato15,03 € 2,51 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone

Couscous

  • 2,99 €
  • 1,49 €
  • 1,85 €
  • 2,78 €
  • 1,38 €
  • 1,25 €
  • 0,02 €

Pollo

  • 0,16 €
  • 0,37 €
  • 1,39 €
  • 0,69 €
  • 0,64 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Portate a ebollizione 4-5 litri d’acqua nella parte inferiore della pentola per preparare il couscous.
  2. Mettete il couscous nella parte superiore e posatelo sopra la pentola. ≈ 3 min
  3. Quando il vapore è passato attraverso la semolino (circa 15 minuti), versatelo in una teglia rotonda grande, schiacciatelo leggermente con un cucchiaio, lasciatelo raffreddare, aggiungete sale se il burro è morbido e irroratelo con 2 cucchiai di acqua di fiori d’arancio, 3 cucchiai di burro fuso e 5 cucchiai di zucchero.
  4. Lasciate riposare per un quarto d’ora, quindi riportate il couscous a cottura.
  5. Ripetete l’operazione sei volte: un quarto d’ora di cottura a vapore, un quarto d’ora di riposo, aggiungendo ogni volta sale, burro, zucchero e fiori d’arancio.
  6. Al settimo e ultimo passaggio, aggiungete le uva passa. ≈ 3 min
  7. Versate nel piatto e aggiungete la cannella e le mandorle tostate.
  8. Riempite il pollo con una parte del couscous, cercando di riempirlo il più possibile, e cucite nuovamente l’apertura. ≈ 10 min
  9. Rosolate le cipolle in burro, aggiungete il pollo e salate.
  10. Aggiungete il pepe, lo zafferano e la cannella, quindi due tazze d’acqua. ≈ 3 min
  11. Cuocere a fuoco basso, coperto, girando delicatamente il pollo ogni tanto, senza rompergli la pelle. Aggiungere acqua se necessario.
  12. Quando il pollo è cotto, aggiungete il miele e la cannella in polvere, mescolate e lasciate addensare fino a ottenere una salsa cremosa e un pollo ben dorato.
  13. Servire molto caldo, separato dal resto del couscous. ≈ 2 min

Il conto

Cuscus di pollo al miele

  • Una tazza da tè profumata con fiori d’arancio2,99 €
  • 3 tazze di zucchero in polvere1,49 €
  • 250 g di uva passa senza semi, lavate1,85 €
  • 300 g di burro2,78 €
  • 2 cucchiai di cannella in polvere1,38 €
  • 100 g di mandorle tostate e sminuzzate, patatine fritte in olio1,25 €
  • Sale0,02 €
  • 1 cucchiaino di pepe0,16 €
  • 2 cipolle tritate0,37 €
  • 150 g di burro1,39 €
  • 1 cucchiaio di cannella0,69 €
  • 4 cucchiai di miele denso0,64 €
  • Sale0,02 €

Totale15,03 €

cioè 2,51 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 ciotole di couscous
  • Una tazza da tè profumata con fiori d’arancio
  • 3 tazze di zucchero in polvere
  • 250 g di uva passa senza semi, lavate
  • 300 g di burro
  • 2 cucchiai di cannella in polvere
  • 100 g di mandorle tostate e sminuzzate, patatine fritte in olio
  • Sale
  • 1 pollo
  • 1 cucchiaino di pepe
  • 1 cucchiaino di zafferano
  • 2 cipolle tritate
  • 150 g di burro
  • 1 cucchiaio di cannella
  • 1 stecca di cannella
  • 4 cucchiai di miele denso
  • Sale

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