Curry di pollo al panang

Curry panang di pollo

Piatti principali

Il curry panang tailandese: latte di cocco fresco ridotto fino a ottenere una consistenza simile all’olio, pasta panang, pollo cotto in salsa di pesce, zu…

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Questo pollo alla griglia speziato è una ricetta semplice e deliziosa che piacerà ai vostri ospiti. Perfetto per una cena veloce e gustosa, si prepara in pochi minuti ed è ideale da accompagnare con riso o verdure alla griglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo5 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaSottovalutazione
  • Costo stimato5,58 € 1,40 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,72 €
  • 0,50 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 2,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Macinare finemente gli ingredienti per la pasta al curry con un mortaio (o utilizzare una pasta già pronta). ≈ 3 min
  2. Schiacciate il cocco grattugiato per ottenere 1 tazza di crema di cocco (dopo la prima schiacciata) e 1 tazza di latte di cocco (dopo la seconda schiacciata). ≈ 3 min
  3. Tagliare finemente le foglie di combava e di peperoncino, e separare le foglie di basilico. ≈ 8 min
  4. Ridurre la crema di cocco fino a quando l’olio si separa, quindi aggiungere il composto di Panang e cuocere a fuoco medio finché non sprigiona il suo profumo.
  5. Aggiungete il pollo. ≈ 3 min
  6. Condite con salsa di pesce e zucchero di palma: il curry deve avere un sapore dolce e leggermente salato. ≈ 2 min
  7. Cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti, finché la salsa si sarà addensata. Aggiungere il latte di cocco se necessario, quindi cospargere con frutto di mare, peperoncino e basilico.

Il conto

Curry panang di pollo

  • 400 g di cocco grattugiato (per 1 tazza di panna e 1 tazza di latte di cocco)2,72 €
  • Pasta al curry panang0,50 €
  • 1 cucchiaio di zucchero di palma0,04 €
  • peperoncino rosso lungo0,05 €
  • 1/4 di tazza di foglie di basilico thailandese2,27 €

Totale5,58 €

cioè 1,40 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di pollo
  • 400 g di cocco grattugiato (per 1 tazza di panna e 1 tazza di latte di cocco)
  • Pasta al curry panang
  • 1 cucchiaio di foglie di combava, finemente tritate
  • Salsa di pesce
  • 1 cucchiaio di zucchero di palma
  • peperoncino rosso lungo
  • 1/4 di tazza di foglie di basilico thailandese

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