Curry panang di pollo
Il curry panang tailandese: latte di cocco fresco ridotto fino a ottenere una consistenza simile all’olio, pasta panang, pollo cotto in salsa di pesce, zu…
Questo pollo alla griglia speziato è una ricetta semplice e deliziosa che piacerà ai vostri ospiti. Perfetto per una cena veloce e gustosa, si prepara in pochi minuti ed è ideale da accompagnare con riso o verdure alla griglia.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo5 min
- Totale50 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaSottovalutazione
- Costo stimato5,58 € 1,40 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 2,72 €
- 0,50 €
- 0,04 €
- 0,05 €
- 2,27 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Macinare finemente gli ingredienti per la pasta al curry con un mortaio (o utilizzare una pasta già pronta). ≈ 3 min
- Schiacciate il cocco grattugiato per ottenere 1 tazza di crema di cocco (dopo la prima schiacciata) e 1 tazza di latte di cocco (dopo la seconda schiacciata). ≈ 3 min
- Tagliare finemente le foglie di combava e di peperoncino, e separare le foglie di basilico. ≈ 8 min
- Ridurre la crema di cocco fino a quando l’olio si separa, quindi aggiungere il composto di Panang e cuocere a fuoco medio finché non sprigiona il suo profumo.
- Aggiungete il pollo. ≈ 3 min
- Condite con salsa di pesce e zucchero di palma: il curry deve avere un sapore dolce e leggermente salato. ≈ 2 min
- Cuocere a fuoco basso per 10-15 minuti, finché la salsa si sarà addensata. Aggiungere il latte di cocco se necessario, quindi cospargere con frutto di mare, peperoncino e basilico.
Il conto
Curry panang di pollo
- 400 g di cocco grattugiato (per 1 tazza di panna e 1 tazza di latte di cocco)2,72 €
- Pasta al curry panang0,50 €
- 1 cucchiaio di zucchero di palma0,04 €
- peperoncino rosso lungo0,05 €
- 1/4 di tazza di foglie di basilico thailandese2,27 €
Totale5,58 €
cioè 1,40 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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