Curry panang de pollo
El curry panang tailandés: leche de coco fresca reducida hasta que el aceite se vuelva perlado, pasta panang cocida, pollo estofado con salsa de pescado y…
Este pollo a la parrilla con especias es una receta sencilla y deliciosa que encantará a tus invitados. Ideal para una cena rápida y sabrosa, se prepara en pocos minutos y combina muy bien con arroz o verduras a la parrilla.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo5 min
- Total50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónMijotage
- Costo estimado5,70 € 1,43 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 2,72 €
- 0,50 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 2,40 €
Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Triture fin los ingredientes de la pasta de curry en un mortero (o utilice una pasta ya preparada). ≈ 3 min
- Exprime la coco rallada para obtener 1 taza de crema de coco (primera extracción) y 1 taza de leche de coco (segunda extracción). ≈ 3 min
- Corte las hojas de combava y el pimiento de forma muy fina, y retire las hojas inferiores del albahaca. ≈ 8 min
- Calienta la crema de coco hasta que se separe el aceite, añade la pasta de panang y cocina hasta que desprenda su aroma.
- Añade el pollo. ≈ 3 min
- Condimenten con salsa de pescado y azúcar de palma: el curry debe ser dulce y ligeramente salado. ≈ 2 min
- Cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos a fuego bajo, hasta que la salsa se reduzca. Añade leche de coco si es necesario, y luego espolvorea con combava, chile y albahaca.
La cuenta
Curry panang de pollo
- 400 g de coco rallada (para 1 taza de crema y 1 taza de leche de coco)2,72 €
- Pasta de curry panang0,50 €
- 1 cucharada de azúcar de palma0,02 €
- Pimiento rojo largo0,06 €
- 1/4 de taza de hojas de albahaca tailandesa2,40 €
Total5,70 €
es decir, 1,43 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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