Curry di semi di jackfruit con gamberi
Un curry di pesce del Kerala: semi di jacquier e gamberi in una crema di cocco aromatizzata con peperoncino, zenzero, aglio e foglie di curry.
I semi di jacquier possono essere cotti come verdure e si abbinano bene con le gamberi. Questo curry con latte di cocco è tipico delle zone costiere del Kerala.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione25 min
- Tempo di cottura25 min
- Riposo10 min
- Totale1 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura lenta
- Costo stimato6,95 € 1,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,73 €
- 0,19 €
- 0,47 €
- 0,20 €
- 0,36 €
- 0,05 €
- 0,56 €
- 0,08 €
- 0,62 €
- 0,01 €
- 0,25 €
- 0,43 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere i semi di jacquier in acqua salata fino a quando non saranno teneri.
- Mescolate le gamberetti con il curcuma e il sale, e lasciateli marinare per 10 minuti.
- Scaldate l’olio di cocco in una padella e poi aggiungete i semi di senape.
- Aggiungete la cipolla, i peperoncini verdi, lo zenzero e l’aglio, quindi soffriggete.
- Aggiungete il pomodoro e cuocetelo fino a quando non sarà ben ammorbidito.
- Aggiungete il peperoncino in polvere, la curcuma, il coriandolo e il pepe, e cuocete a fuoco basso fino a quando l’olio si separa.
- Aggiungete i chicchi di jacquier cotti e le gamberi, un po' d’acqua, e cuocete per altri 5 minuti.
- Versate il latte di cocco, abbassate la fiamma e lasciate cuocere per 3-4 minuti.
- Aggiungete le foglie di curry, spegnete il fuoco e servite con il riso. ≈ 2 min
Il conto
Curry di semi di jackfruit con gamberi
- 250 g di gamberetti sgusciati3,73 €
- 1 cipolla, tritata finemente0,19 €
- 1 pomodoro, grattugiato0,47 €
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato0,20 €
- 4 spicchi d’aglio, schiacciati0,36 €
- 1/4 di cucchiaino di curcuma0,05 €
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato0,08 €
- 250 ml di latte di cocco (circa 1 tazza)0,62 €
- 1/2 cucchiaino di semi di senape0,01 €
- qualche foglia di curcuma0,25 €
- 2 cucchiai di olio di cocco0,43 €
Totale6,95 €
cioè 1,74 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.