Curry de graines de jacquier aux crevettes

Curry de graines de jacquier aux crevettes

Plats

Un curry côtier du Kerala : graines de jacquier et crevettes dans un lait de coco relevé de piment, de gingembre, d'ail et de feuilles de curry.

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Les graines de jacquier se cuisinent comme des légumes et s'harmonisent bien avec les crevettes. Ce curry au lait de coco est typique des zones côtières du Kerala.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation25 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Repos10 min
  • Total1 h
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson mijotée
  • Coût estimé7,34 € 1,84 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 4,44 €
  • 0,19 €
  • 0,41 €
  • 0,20 €
  • 0,36 €
  • 0,01 €
  • 0,31 €
  • 0,05 €
  • 0,62 €
  • 0,01 €
  • 0,18 €
  • 0,56 €

Préparation

  1. Faites cuire les graines de jacquier dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Mélangez les crevettes avec le curcuma et le sel, et laissez mariner 10 minutes.
  3. Faites chauffer l'huile de coco dans une cocotte et faites éclater les graines de moutarde.
  4. Ajoutez l'oignon, les piments verts, le gingembre et l'ail, puis faites revenir.
  5. Ajoutez la tomate et faites-la cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien fondue.
  6. Ajoutez le piment en poudre, le curcuma, la coriandre et le poivre, et faites revenir jusqu'à ce que l'huile se sépare.
  7. Ajoutez les graines de jacquier cuites et les crevettes, un peu d'eau, puis laissez cuire 5 minutes.
  8. Versez le lait de coco, baissez le feu et laissez cuire 3 à 4 minutes.
  9. Ajoutez les feuilles de curry, retirez du feu et servez avec du riz. ≈ 2 min

L'addition

Curry de graines de jacquier aux crevettes

  • 250 g de crevettes décortiquées4,44 €
  • 1 oignon, émincé0,19 €
  • 1 tomate, émincée0,41 €
  • 1 c. à soupe de gingembre râpé0,20 €
  • 4 gousses d'ail, écrasées0,36 €
  • ¼ c. à café de curcuma0,01 €
  • 1 c. à café de coriandre en poudre0,31 €
  • ½ c. à café de poivre noir moulu0,05 €
  • 250 ml de lait de coco (1 tasse)0,62 €
  • ½ c. à café de graines de moutarde0,01 €
  • quelques feuilles de curry0,18 €
  • 2 c. à soupe d'huile de coco0,56 €

Total7,34 €

soit 1,84 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de crevettes décortiquées
  • 150 g de graines de jacquier épluchées, coupées (1 tasse)
  • 1 oignon, émincé
  • 1 tomate, émincée
  • 3 piments verts, fendus
  • 1 c. à soupe de gingembre râpé
  • 4 gousses d'ail, écrasées
  • 1 ½ c. à café de piment en poudre
  • ¼ c. à café de curcuma
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 250 ml de lait de coco (1 tasse)
  • ½ c. à café de graines de moutarde
  • quelques feuilles de curry
  • 2 c. à soupe d'huile de coco
  • sel, selon le goût
  • eau, selon besoin

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