Costine di maiale salate con mais e patate alla canaria
Il piatto tipico delle Canarie: costine di maiale salate, poi dessalate, cotte a lungo con pannocchie di mais, pepe, limone e menta, servite con mele di t…
Per 5 persone, preparazione in 45 minuti, livello di difficoltà: medio
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura2 h 30 min
- Riposo8 h
- Totale10 h 50 min
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato13,47 € 2,69 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 8,99 €
- 2,85 €
- 0,12 €
- 1,49 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Eliminate le sale: immergete le gambe in acqua per 2 ore, quindi scolate l’acqua e lasciatele nuovamente in acqua fresca per 5-6 ore.
- Tagliare la carne a pezzi, separando le diverse parti. ≈ 2 min
- Metteteli in una grande pentola e copriteli abbondantemente con acqua. ≈ 3 min
- Aggiungete il pepe, mezzo limone, la menta e un pizzico di sale, se necessario. ≈ 3 min
- Tagliare le spighe in due o tre parti e aggiungerle. ≈ 8 min
- Portare a ebollizione a fuoco vivo, quindi lasciare sobbollire a fuoco medio per 1 ora e 30 minuti o 2 ore e 30 minuti, fino a quando la carne si stacca facilmente dall’osso con una forchetta.
- Prendete una ciotola d’acqua per la cottura. ≈ 3 min
- Sbucciate le mele selvatiche e cuocetele con un po' di sale e questo brodo.
- Scolatele e lasciatele asciugare a fuoco basso, quindi servitele con le costolette e il mais.
Il conto
Costine di maiale salate con mais e patate alla canaria
- 1,5 kg di costine di maiale salate8,99 €
- 3 pannocchie di mais2,85 €
- Mezza arancia0,12 €
- 1 kg di mele di terra1,49 €
- Sale0,02 €
Totale13,47 €
cioè 2,69 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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