Cosciotto d’agnello al rosmarino alla norvegese

Cosciotto d’agnello al rosmarino alla norvegese

Piatti principali

Il «Lammestek» norvegese: una costoletta di agnello strofinata con rosmarino, cotta lentamente in un letto di cipolle e carote, con una salsa preparata co…

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Lo stufato di agnello è un piatto tradizionale durante la Pasqua ed è considerato un pasto domenicale perfetto. La preparazione è semplice e il risultato è sempre delizioso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura2 h 30 min
  • Riposo20 min
  • Totale3 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato4,53 € 0,57 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,19 €
  • 0,40 €
  • 0,36 €
  • 0,04 €
  • 0,16 €
  • 0,23 €

Salsa

  • 2,98 €
  • 0,03 €
  • 0,11 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preriscaldate il forno a 150 °C. Strofinate generosamente la spalla di maiale con il rosmarino, il sale e il pepe. Se desiderate, praticate dei piccoli tagli con un coltello affilato e inserite all’interno spicchi d’aglio tagliati a metà, in lunghezza.
  2. Mettete la cipolla, le carote e l’acqua in una teglia da forno. ≈ 3 min
  3. Posizionate la coscia sopra e inserite un termometro per carne nella parte più soda. ≈ 3 min
  4. Cuocere per circa 2 ore e 30 minuti, raggiungendo una temperatura interna di 60 °C per una carne rosata (o 65 °C per una carne al sangue). Lasciare riposare per 20 minuti sotto un foglio di alluminio.
  5. Filtra il succo di cottura e completa con brodo o brodo vegetale per ottenere 1 litro. Porta a ebollizione e aggiungi la farina setacciata, mescolando continuamente.
  6. Lasciate riposare per qualche minuto, quindi condite con succo di ribes nero, salsa di soia, sale e pepe. Servite con la carne di agnello tagliata a fette.

Il conto

Cosciotto d’agnello al rosmarino alla norvegese

  • 1 cipolla, tagliata a spicchi0,19 €
  • 2-3 carote, tagliate a pezzi grossi0,40 €
  • 2 cucchiaini di rosmarino secco tritato (circa 5 grammi)0,36 €
  • 2 cucchiaini di sale (circa 6 grammi)0,04 €
  • 1 cucchiaino di pepe (circa 2,5 grammi)0,16 €
  • Da 2 a 3 spicchi d’aglio (opzionale)0,23 €
  • 1 litro di liquido per la cottura, arricchito con brodo o brodo vegetale.2,98 €
  • 1 cucchiaio di succo di mirtillo nero o un po' di vino rosso0,03 €
  • 1 cucchiaino di salsa di soia0,11 €
  • Sale e pepe0,03 €

Totale4,53 €

cioè 0,57 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 spalla di agnello, di circa 2,5 kg
  • 1 cipolla, tagliata a spicchi
  • 2-3 carote, tagliate a pezzi grossi
  • 750 ml di acqua
  • 2 cucchiaini di rosmarino secco tritato (circa 5 grammi)
  • 2 cucchiaini di sale (circa 6 grammi)
  • 1 cucchiaino di pepe (circa 2,5 grammi)
  • Da 2 a 3 spicchi d’aglio (opzionale)
  • 1 litro di liquido per la cottura, arricchito con brodo o brodo vegetale.
  • 40 g di farina mescolati con un po' d’acqua fredda
  • 1 cucchiaio di succo di mirtillo nero o un po' di vino rosso
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • Sale e pepe

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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